Sage este o plantă care în mod tradițional a fost legată de sănătate, ceea ce este că în Grecia antică a fost deja considerată o planta sacră pentru a vindeca o infinitate de afecțiuni și afecțiuni. În domeniul medicinii, subliniază, printre multe alte lucruri, ameliorarea durerilor de stomac, menstrual, muscular, tratarea afecțiunilor respiratorii, promovarea eliminării toxinelor, combaterea transpirației abundente etc. Continuați să citiți acest articol dacă doriți să cunoașteți mai multe utilizări și să știți exact ce este salvie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să luați salvie

Ca un antiinflamator natural

Una dintre cele mai importante proprietăți ale salvei este antiinflamator, deci este un remediu natural pentru reducerea umflăturilor și ameliorarea durerii musculare și a articulațiilor cauzate de boli, cum ar fi artrita, osteoartrita și reumatismul. Și nu numai acest lucru, de asemenea, acționează ca un relaxant muscular perfect fiind un bun ajutor în caz de rigiditate, supraîncărcare musculară și de a promova reconcilierea de somn pe timp de noapte.

Pentru ameliorarea problemelor respiratorii și digestive

Sage este o sursă incredibilă de vitamina A și C și aceste substanțe nutritive o fac formidabil pentru a promova buna funcționare a sistemului digestiv și pentru a întări sistemul imunitar. Se remarcă că este o plantă cu proprietăți care ajută la combaterea digestiei dificile, pentru a ușura durerile de stomac, aciditatea, flatulența și crampele. Pentru toate acestea, inclusiv salvie în mese sau luarea unei perfuzii a aceluiași după mâncare este o opțiune excelentă.

Este, de asemenea, eficient pentru tratarea afecțiunilor sistemului respirator și reducerea simptomelor de angină, răceli, gripă și faringită. Proprietățile sale antiseptice, îl face utilizat pe scară largă pentru a facilita vindecarea infecțiilor gâtului.

Pentru a calma durerile menstruale

Prin conținutul de estrogeni natural, salvie serveste, de asemenea, pentru a calma durerea menstruala si alte boli pe care femeile le simt in timpul zilelor lor de menstruatie, cum ar fi dureri de cap, dureri de burta, crampe, iritabilitate si nervozitate. Este, de asemenea, cunoscut pentru acțiunea de reglare menstruală, deci dacă suferiți de nereguli în menstruație, infuzia de salvie este o alternativă excelentă pentru dumneavoastră. În mod similar, aceasta promovează echilibrul hormonal ideal pentru etape precum menopauza, în care se întâlnesc bufeuri, transpirații nocturne și greață.

Pentru a promova pierderea în greutate

Dacă sunteți scufundat într-o planificare de a pierde în greutate și de a reduce măsurile, trebuie să știți că în ultimul timp salvia a devenit un supliment pe scară largă utilizat în dietele cu conținut scăzut de calorii. Acest lucru se datorează proprietăților sale de slăbire și este faptul că, printre altele, este o plantă care împiedică reținerea lichidelor, favorizează eliminarea toxinelor, îmbunătățește tranzitul intestinal, previne acumularea de gaze și deflectă burta.

În acest scop, se recomandă să pregătiți o perfuzie de salvie și să o luați chiar înainte de mesele principale ale zilei. Citiți articolul nostru Cum să utilizați salvie pentru a pierde în greutate și pentru a descoperi toate detaliile.

Pentru a opri transpirația excesivă

Excesul de transpirație este o problemă foarte inconfortabilă care afectează atât bărbații, cât și femeile, ceea ce generează un miros puternic și neplăcut de corp rău. Pentru aceasta, salvie este un remediu natural incredibil, deoarece, datorită proprietăților sale desicante și antiperspirante, reușește să paralizeze terminațiile nervoase ale glandelor sudoripare, reducând astfel cantitatea de transpirație secretă. Puteți utiliza infuzia de salvie sau de ulei esențial pentru a rezolva această problemă, pentru a afla cum trebuie să faceți acest lucru în articolul Cum să utilizați salvie pentru transpirație excesivă.

Cum să luați salvia?

Acum că știți care este salvia, dacă doriți să beneficiați de toate proprietățile, puteți să o consumați și să o utilizați în moduri diferite: ca perfuzie, ulei esențial și în capsule. De asemenea, este important să rețineți că această plantă nu este recomandată femeilor însărcinate, celor care alăptează și pacienților cu epilepsie. În articolul Cum să luăm salvie, explicăm fiecare din formele posibile de consum și unde îl puteți achiziționa.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.