În ultimul timp, știrile sportivilor care promit ironim proliferă, adesea legați de proiectele de solidaritate, dar știi exact ce este un ironman ? Traducerea acestui cuvânt în limba engleză (omul de fier) ​​ne dă deja o idee despre principala sa caracteristică: este cel mai exigent test al triatlonului. După cum ne putem imagina, sunt necesare caracteristici fizice foarte exigente pentru a efectua acest test. În .com ne explicăm ce este un ironman .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vă antrenați pentru un Ironman Pași de urmat: 1

Motivul că ironmanul este cel mai dificil test al triatlonului, deja foarte dificil în sine, este că sa născut ca o modalitate de a determina care triatlote au fost cele mai bune. Acest lucru sa întâmplat cu Marine Joan Collins în Hawaii în 1978.

2

Deși Campionatul Mondial Ironman este încă ținut în Hawaii, testele se desfășoară în prezent pe tot parcursul anului în diferite părți ale lumii.

3

Pentru a ne da o idee despre duritatea feronerului, se compune din 3 teste:

• 3, 85 kilometri de înot.
• 180 de kilometri de ciclism.
• 42, 2 kilometri de maraton.

Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, sportivii trebuie să facă călătoria în maxim 17 ore.

4

World Triatlon Corporation este organismul responsabil cu reglementarea testelor de calificare pe care un sportiv trebuie să le efectueze pentru a concura în campionatul mondial Ironman .

5

Pe langa Ironmanul complet, incepand cu anul 2005 asa-numitul Ironman 70.3, cunoscut sub numele de Ironman . Campionatul mondial al acestei modalități are loc în Las Vegas.

Acestea sunt caracteristicile sale:

• 1.9 kilometri de înot.
• 90 de kilometri de ciclism.
• 21 kilometri de atletism.