Vocea este un instrument care permite redarea sunetelor. Fiind un instrument, este necesar să învățăm să îl folosim în mod corespunzător pentru a face acest lucru în cel mai bun mod posibil. Când vine vorba de cântat, mulți oameni uită că nu numai că au nevoie de o voce bună sau o tehnică bună de cântat, dar trebuie să știm cum să ne pregătim corpul pentru el. În acest sens, încălzirea este o parte fundamentală a procesului de cântărire care permite întinderea mușchilor legați de producerea vocii. Prin urmare, explicăm câteva exerciții pentru a încălzi vocea pe care o puteți realiza cu ușurință.
Dacă ne oprim să ne gândim la practicile care necesită exercitarea muschilor corpului nostru, cum ar fi tenisul sau fotbalul, vom realiza că oamenii care practică aceste sporturi dau o importanță vitală încălzirii. Deși este adevărat că cântatul nu implică un efort fizic la nivelul acestor sporturi pentru mușchii implicați, este o bună comparație pentru a înțelege relevanța încălzirii .
Când cântăm, folosim o serie de mușchi care ne permit să reproducem anumite sunete. Există oameni care folosesc mai mult decât alții, în funcție de gama vocală și de tehnica utilizată. De asemenea, există cântăreți care îmbunătățesc diafragma, cum ar fi cântăreți de operă. Încălzirea este esențială pentru ca mușchii noștri să fie pregătiți când vrem să generăm sunete. Un exemplu clar despre cum influențează mușchii vocea este atunci când ne ridicăm și ne confruntăm cu dificultăți de vorbire. După un timp, vocea ajunge la capacitatea obișnuită și acest lucru se datorează faptului că am exercitat mușchii. Pe de altă parte, este important să știți cum să aveți grijă de voce înainte de a cânta, pentru a vă asigura că rămâne în stare bună.
Atunci când încălzim vocea, trebuie să fim conștienți de faptul că scopul este de a întinde mușchii, deci nu este necesar să încercați să ajungeți la note foarte mari datorită senzației pe care aceasta o poate provoca atunci când forțează mai mulți mușchi. Exact ceea ce nu trebuie să facem este să forțăm vocea. Scopul este de a reproduce sunetele din gama noastră vocală, simțindu-ne confortabil pentru a vă asigura o bună încălzire. Din același motiv, nu ar trebui să strigăm, ci mai degrabă să jucăm sunete cu un ton normal sau chiar slab de voce. Odată ce suntem conștienți de gama noastră, putem efectua încălzirea vocii.
Unul dintre exercițiile pe care le putem folosi pentru a încălzi vocea este cel cunoscut sub numele de vocal . Aceasta constă în reproducerea celui mai mic registru vocal pe care persoana îl poate atinge și care este realizat prin obstrucționarea cantității de aer care trece în gât și, mai precis, în glottis. Glonțul este cea mai îngustă parte a laringelui, iar sunetele care vin de la el sunt cunoscute sub numele de glottals. Prin urmare, ar trebui să încercăm să reproducem cel mai rău sunet posibil, simțind că lucrăm la gât. Dacă ne punem mâna pe gât și încercăm să facem acest sunet, ar trebui să avem sentimentul că se contractă spre exterior, ca și cum ar fi dilatat și, în același timp, observând vibrații în gât. Acest exercițiu permite stimularea fibrelor prezente în corzile vocale, utilizând o extensie mai mare a acestora.
Un exercițiu cu adevărat simplu, pentru a încălzi vocea cunoscută sub numele de humming, ne va da și capacitatea de a ne încălzi vocea. Acest exercițiu se face vocalizându-se în acel interval în care ne simțim mai confortabil și producem progresiv sunete puțin mai acute, întotdeauna amintindu- ne că nu ar trebui să forțăm vocea . Procesul este de a reda continuu sunetul "mmm" și, după câteva secunde, adăugați o vocală. Rezultatul final ar trebui să fie: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, etc. Prin această încălzire ar trebui să simțim că sunetul pe care îl jucăm cu vocea noastră sună curat. Acest lucru înseamnă că nu ne rupeți gâtul și nu supraîncărcați zona. Veti simti ca folosirea aerului este fundamentala in acest incalzire daca doriti sa pastrati timpul necesar de fiecare data cand reproduceti "m" cu o vocala diferita. O alta optiune in acest exercitiu de a incalzi vocea este sa inlocuiti "m" cu " r. "Explicația este simplă și se datorează faptului că în timp ce cu" m "lucrăm mai mult diafragma, cu" r "exercităm mai mult mușchii gâtului. În consecință, cu prima vom simți o vibrație mai mare în cușca toracică, adică din piept până la stomac, iar în al doilea rând vom simți o vibrație mai mare în gât . Acesta este motivul pentru care acest exercițiu este foarte complet și ne va ajuta să încălzim vocea la maxim.
Aceste două exerciții vă vor încălzi mușchii pentru a evita posibilele pagube sau suprasolicitări ale vocii dvs., în plus față de acordarea caldurii necesare pentru a vă putea baza pe splendoarea maximă. O voce care nu se incalzeste va tinde sa sune cu o lipsa de claritate in acelasi timp in care este in afara tonului. Pentru a efectua cele două exerciții în mod satisfăcător, trebuie să dedicați timp, deoarece poate fi oarecum complicată la început. Totuși, odată ce reușești să le controlezi, vei vedea cum reușești să cânți cu o voce mai completă. În cele din urmă, nu uitați că cunoașterea modului de a tonifica vocea pentru a cântă bine este fundamentală și că poate fi realizată cu câțiva pași.
Lasă Un Comentariu