Dacă aveți niveluri scăzute de zahăr din sânge, trebuie să le stabilizați pentru a evita problemele de sănătate. Astfel, trebuie luate măsurile necesare pentru a putea să o regleze corect și pentru a evita hipoglicemia . Dacă nu știți cum să faceți acest lucru, acordați atenție următorului articol, în .com explicăm cum să vă măriți nivelul de zahăr . Dacă urmați aceste sfaturi nu se îmbunătățește, este important să consultați un medic pentru o examinare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să măsurați nivelul de zahăr din sânge Pașii de urmat: 1

Dacă doriți să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge mai mare, mâncarea mai des va ajuta nivelul să nu coboare între alimente și hrană. Pentru ca acest lucru să nu vă deranjeze metabolismul, va trebui să reduceți cantitatea de alimente pe care o consumați, astfel încât să distribuiți conținutul caloric pe care îl consumați pe zi în mai multe mese.

2

Mancand mai multe alimente cu carbohidrati va va ajuta sa va cresteti zaharul din sange. Gândiți-vă că acest tip de produse conțin zaharuri complexe, deci va fi mai ușor să măriți nivelul în timp ce acestea sunt digerate. Orezul, pastele, laptele, unele fructe si legume sunt ideale pentru continutul lor de carbohidrati.

3

În plus față de carbohidrați, consumul de produse care conțin zaharuri va fi ideal pentru îmbunătățirea hipoglicemiei. Aveți nevoie de alimente dulci pentru a vă crește nivelul de zahăr, așa că vă recomandăm să aduceți mereu sucuri, fructe proaspete sau dulciuri cu dumneavoastră pentru a vă crește zahărul din sânge în timpul zilei.

4

În cazul în care sunteți într-un nivel foarte scăzut de zaharuri, injectați glucagon . Acesta este un hormon care duce direct la sânge și reușește să vă ridice rapid nivelul de glucoză în cazul unei hipoglicemii și, astfel, veți fi stabilizat. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum funcționează aceste injecții și cum trebuie să le aplicați.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.