Cefaleea poate să apară din mai multe motive, și nu întotdeauna un acetaminofen sau ibuprofen reușește să o elimine. Apoi, atunci când recurgem la "trucurile bunicii" și la alte căi de atac interne, pentru a încerca să eliminăm această disconfort incomod. Unul dintre cele mai faimoase trucuri naturale este de a folosi felii de cartof crud pe temple și ochi. Cu doar 15 minute, cartofii vor face ca durerea de cap să dispară aproape prin magie.
Dar cartoful este nu numai bun pentru durerea de cap, ci și pentru alte simptome, cum ar fi febra. Dacă doriți să cunoașteți proprietățile cartofului pentru a elimina durerile de cap și alte boli, nu ratați acest articol cu privire la modul de tratare a durerilor de cap cu cartofi .
Beneficii și proprietăți de vindecare ale cartofului
După cum am menționat, cartofii nu sunt utili numai pentru durerile de cap, ci și pentru alte probleme de sănătate. Acest lucru se datorează faptului că cartofii conțin cantități mari de minerale complexe, vitamine, proteine și carbohidrați, printre altele, care fac ca cartofii să aibă mai multe beneficii și proprietăți de vindecare, cum ar fi:
- Reduce tensiunea arterială : studii recente au arătat că cartoful conține kukoamine, o componentă care ajută la reducerea tensiunii arteriale. Deși nu se cunoaște cu exactitate cantitatea de cartofi zilnici recomandați care ar trebui să fie consumați, se crede că numai cu 2 cartofi pe zi, vom vedea scăderea tensiunii arteriale.
- Ameliorează durerea de gută : luând în mod regulat sucul din cartofi brute, ar ajuta la reducerea durerii de guta. Și dacă amestecăm sucul de cartofi cu puțină miere, ne-ar ajuta să detoxifem organismul și să eliminăm mai repede acidul uric în exces față de organism.
- Reduce colesterolul rău : a descoperit recent că pielea cartofului conține mai mult de 60 de tipuri de substanțe fitochimice și vitamine care ajută la scăderea colesterolului rău (LDL) și menține arterele grase.
- Îmbunătățește digestia : cartofii conțin niveluri ridicate de fibre, astfel că cartofii consumatori ne ajută adesea să mergem mai bine la baie.
- Îmbunătățește stresul și echilibrul emoțional : deoarece cartofii au cantități mari de vitamina B6, ele ajută la reînnoirea celulelor, astfel încât sistemul nostru nervos ar menține o stare mai sănătoasă și, în același timp, emoțiile noastre ar fi mai echilibrate.
- Tratamentul anemiei : cartofii conțin o cantitate mare de fier și acid folic, două substanțe necesare pentru a îmbunătăți starea anemiei.
- Îndepărtează durerea de cap : datorită proprietăților sale antiinflamatoare, calmante, anti-iritante și antibacteriene, cartofii pot ajuta la ameliorarea durerii de cap atât prin consumarea acesteia, cât și prin introducerea de felii crude pe temple și în ochi.
Cu toate acestea, beneficiile cartofului pentru organism sunt încă în curs de studiu, deoarece până acum câțiva ani sa considerat că acest tubercul a fost un aliment destul de "gol", adică lipsit de vitamine și nutrienți necesari pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, se crede, de asemenea, că poate ajuta la problemele hepatice și pentru a proteja și combate unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon.
Cum să utilizați cartofi pentru dureri de cap
Cartofii pot fi utilizați în două moduri pentru durerile de cap: folosind felii crude sau consumând suc de cartofi. În funcție de faptul dacă este vorba despre o durere de cap punctuală sau dacă este vorba despre migrene constante, o metodă sau alta va fi mai recomandabilă.
Fructe de cartofi brute tăiate pentru dureri de cap
Dacă durerea de cap este punctuală, cea mai eficientă este că faceți următoarele:
- Luați un cartof brut și tăiați-l în felii. Nu este necesar să-l coajați.
- Gândiți-vă, pentru a putea fi într-o cameră întunecată și calmă și așezați felii în frunte, în temple și în ochi. De asemenea, puteți alege zona în funcție de locul în care vă simțiți durerea.
- Așteptați 15 până la 30 de minute pentru ca durerea să scadă.
Dacă aveți febră, puteți utiliza aceeași metodă pentru ao micșora.
Suc de cartofi pentru migrene
Dacă aveți migrene frecvente, ar trebui să beți un pahar de suc de cartofi dimineața:
- Luați un cartof brut și coajați-l.
- Apoi, taie-l în bucăți și bate-l cu un blender pentru a obține toate sucul său.
- Amestecați sucul de cartof brut cu apă caldă și luați-l.
Deși aceasta poate fi o metodă eficientă, este întotdeauna mai bine să mergeți mai întâi la medic pentru a determina dacă este bine să încercați acest remediu natural în cazul dvs., precum și cantitatea de suc de cartofi pe care ar trebui să o consumați.
Alte remedii naturale pentru dureri de cap
Există alte remedii naturale pentru a elimina cefaleea, cum ar fi:
- Infuzarea ghimbirului : ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii mari care ar ajuta la eliminarea durerii de cap rapid și eficient.
- Ceaiul de mentă : ceaiul de menta consumator ajută de asemenea la reducerea durerilor de cap din cauza proprietăților vindecătoare ale mentolului.
- Ceapa comprimă : ceapa este, de asemenea, foarte utilă pentru durerile de cap. La fel ca și cartofii, va trebui să gătiți ceapa și apoi să o puneți pe frunte cu un fel de pânză.
Acum că știți cum să vindecați durerea de cap cu cartofi, puteți fi, de asemenea, interesat de acest alt articol despre cum să eliminați cefaleea cu lamaie.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu