De multe ori , pielea - cel mai mare organ al corpului uman - prezintă simptome precum mâncărime, uscăciune, înroșire sau senzație de strângere, ceea ce indică faptul că are nevoie de hidratare pentru a se proteja. Unele domenii, cum ar fi coatele, genunchii, mâinile și picioarele, se pot sparge și arăta mai ușor decât altele, mai ales în sezoanele reci, unde de multe ori cei care suferă deja de dermatită au de obicei mai multe probleme. Cu toate acestea, multe pot fi cauzele de piele uscată, inclusiv hrănirea, sezoanele reci sau calde, factorii genetici sau vârsta. Vă oferim câteva sfaturi pentru a preveni uscarea pielii, pentru a îmbunătăți zonele cele mai afectate și pentru a le proteja.

Veți avea nevoie de:

• avocado
• Uleiul de măsline sau de migdale
• Tampoane din bumbac
• iaurt
• apă
• ovăz
• miere
• Protectie solara pentru fata si corp

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să împiedic pielea mea să fie atât de uscată

Ulei de migdale

Folosirea produselor naturale este întotdeauna o opțiune extrem de recomandată în cazul hidratării pielii. Bebelușii care suferă de pe piele uscată prescriu deseori produse naturale fără substanțe chimice, cum ar fi uleiul de migdale, aplicat cu o minge de bumbac moale, va da mai multă umiditate pe piele și o va menține hidratată pentru mai multe ore.

Utilizați protecție solară

Nu este o glumă, nici nu este vorba despre repetarea din nou și din nou a ceea ce am mai auzit de mai multe ori; dar este foarte important să țineți cont de factorii de protecție solară atunci când alegeți produsele noastre, mai ales dacă este vorba de produse faciale. Există multe opțiuni pentru a proteja pielea (față și corp) cu factor de protecție solară (SPF), care poate varia de la SPF 15 pentru piele care nu sunt foarte expuse la soare în timpul zilei sau SPF 50 pentru perioade intense de soare cum ar fi vara.

Fulgi de ovăz pentru față și corp

Există multe beneficii pe care oțelul le poate oferi pieței, mai ales dacă doriți să vă protejați de uscăciune. Încearcă să faci o mască naturală cu ovăz și miere, care nu este doar ideală pentru a aduce prospețime feței, dar și pentru restul corpului. O baie de lapte de ovăz și miere de aproximativ 15 minute este recomandată în cazurile de varicela, deoarece ajută la vindecarea pielii, la prevenirea mâncării și la hidratare.

avocado

Este un aliment bogat în vitamina E, care oferă beneficii anti-îmbătrânire, de aceea este un ingredient nu numai recomandat în dieta zilnică (pentru că este bogat în Omega 3), ci și pentru a dezvolta un număr infinit de creme de piele. Puteți pregăti o cremă pornind de la avocado ca bază și adăugând migdale sau ulei de măsline și iaurt; Îndreptați-l bine și puneți-l în frigider. Veți dori să o utilizați mai ales vara după ce vă întoarceți de pe plajă, este foarte răcoritoare.

sfaturi

• Mențineți o dietă echilibrată bogată în alimente naturale, cum ar fi fructele și legumele
• Evitați expunerea la soare fără protecție
• Purtarea de haine ușoare în timpul verii aduce mai multă prospețime pe piele
• Bea zilnic mult lichid, în special apă. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri pe zi
• Întotdeauna purtați împreună cu dvs. cremă de mână și de corp, mai ales dacă mergeți la plajă
• Evitați țigara
• Purtați întotdeauna mănuși atunci când curățați casa sau intrați în contact cu o substanță chimică