Uleiul de avocado conține un conținut ridicat de calorii și grăsimi esențiale, foarte benefic pentru o nutriție și o hidratare corespunzătoare a pielii. Proprietățile sale de regenerare și de protecție îl fac un ulei vegetal ideal pentru a trata mâinile crăpate și pielea uscată. Pe lângă beneficiile estetice, ele evidențiază, de asemenea, proprietățile sale antioxidante și conținutul ridicat de vitamina E, A, acizi grași și proteine, printre altele, foarte benefice pentru corpul nostru. Pregătirea la domiciliu este foarte simplă, dacă sunteți interesat, continuați să citiți acest articol și descoperiți cum să faceți ulei de avocado .
- Două avocado
Uleiul de avocado este extras prin avocado sub presiune la rece, deci îl clasificăm drept ulei vegetal și neesențial. Primul lucru pe care îl vom face este să tăiem fructele în jumătate, să extragem pulpa și să aruncăm oasele. Cu ajutorul unui mortar, amestecați pulpa celor două avocado într-un castron sau recipientul pe care îl doriți pentru aproximativ două sau trei minute, aproximativ.
Dacă doriți, puteți să bateți pulpa cu blenderul. Diferența dintre bătăi sau lucrul manual este că, cu blender, textura va fi mai fină. Cu două avocado veți obține aproximativ 25 ml de ulei, deci dacă doriți o cantitate mai mare, dublează numărul de avocado.
Acum, luați o tavă de copt sau orice suprafață plană, mare și potrivită pentru coacere, și răspândiți piureul de avocado . Trebuie să creați un strat subțire, astfel încât să se întindă cât mai mult posibil. Acest lucru facem pentru a facilita uscarea avocado și apoi extrageți ulei. Cu cât stratul este mai subțire, cu atât mai repede se va usca. Probabil că veți avea nevoie de o altă tavă pentru că nu va fi suficient pentru toate băuturile.
Acum aveți două opțiuni, primul dintre care este să lași avocado uscat la soare pentru o zi sau două. Și, al doilea, accelerați procesul de uscare introducând tăvile în cuptor . Dacă optați pentru al doilea, nu puteți încălzi cuptorul la mai mult de 50 de grade, din moment ce dorim doar să se usuce, să se pună în sus și în jos cu aer. Avocado ar trebui să rămână într-o culoare închisă, dar fără a deveni negru, deoarece acest lucru ar indica faptul că a ars. Dacă considerați că cuptorul este prea fierbinte, temperatura scade.
Ar trebui să lăsați avocadoul în cuptor timp de aproximativ cinci ore. Urmăriți cuptorul din când în când pentru a vă asigura că boabele nu ard și că se usucă în mod corespunzător. Când este uscat, va rămâne într-un ton maro închis, scoateți-l din cuptor și, cu ajutorul unei palete, răzuiți tot avocado .
Când aveți totul zgâriat, așezați-l pe o cârpă curată de bumbac sau tifon și înfășurați-o. Luați un castron, puneți avocadoul pe cârpă și strângeți cât mai mult posibil pentru a extrage uleiul . În acest fel îl împingem și extragem tot sucul. Acesta este un pas greu care necesită puțină forță, dar rezultatul merită.
Când ați tins avocado uscat, veți avea ulei de acvacado de casă . După cum puteți vedea, rezultatul este un ulei vegetal într-un ton verde gălbui, foarte hrănit și bine pentru piele. Dacă vă place cosmeticele naturale, vă recomandăm să vizitați articole despre cum se face ulei de rozmarin, ulei de nucă de cocos, migdale sau lavandă.
Lasă Un Comentariu