Dieta ușoară este un tip de hrană pe care medicii o trimite de obicei atunci când o persoană trece prin complicații ale stomacului, cum ar fi gastrită, intervenții chirurgicale gastrointestinale, ulcere etc. pentru a preveni activarea segregării gastrice. Din acest motiv, dieta delicată este compusă din alimente care sunt ușor absorbite, cu conținut scăzut de grăsimi, puțin condimentate, nu picante, ușor de mestecat, gătit simplu și nu citrice.

Persoanele care suferă de boli orale sau au suferit o operație de extracție maxilofacială sau de înțelepciune ar trebui să efectueze, de asemenea, o dietă bazată pe o dietă ușoară. Dacă doriți să știți ce alimente sunt permise în dieta moale, citiți acest articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Rețete pentru o dietă moale

Alimentele permise în dieta moale

Dieta ușoară ar trebui să se bazeze pe alimente ușoare care asigură un stomac de bunăstare și o recuperare rapidă a afecțiunii sau afecțiunilor care dăunează sănătății sistemului digestiv. Astfel, consumul de:

• Rice.
• Cartofi din cartofi
• Brânză brută
• Infuzii care nu sunt ceai.
• Iaurt.
• Omletă.
• Pui gătit pe grătar sau în cuptor fără condimente.
• Pește gătit pe grătar sau în cuptor fără condimente.
• Fructe de mare.
• Cartofi fierți.
• Compoturi de citrice
• Gelatină de aromă non-citrice.
• Paste sau fidea
• Brânză de soia
• Tomate.
• Legumele nu sunt crude.
• Aguacate.
• Sucuri de fructe
• Uleiul de măsline
• Sunt admise supe preparate cu legume.
• Înghețată sau sorbetă
• Cookie-urile.
• Fructele non-citrice, de preferință în suc și fără piele.

Alimentele care nu sunt permise în dieta moale

Dimpotrivă, este esențial să se elimine din dietă unele alimente care pot agrava complicațiile stomacului. Printre acestea se numără:

• Legume crude, cum ar fi salata, castraveti, conopida, broccoli.
• Seminte si condimente
• Fructe uscate
• Popcorn.
• Iaurt cu nuci.
• Carne, cârnați, budincă neagră, cârnați, cârnați.
• Pește, carne de pui sau fructe de mare prăjite.
• Fasole.
• Mazăre.
• Fructe uscate
• Cartofi prajiti sau picante.
• Sosuri calde
• Condimente, cuburi, marinate, condimente.
• Ceapa, praz, castravete, piper, napi, varza, varza de Bruxelles.
• Citrice
• Fructe cu piele.
• Pâine cu semințe, biscuiți cu semințe, pâine cu boabe, pâine cu nuci, pâine cu fructe sau nuci, pâine cu căpșuni.
• Bauturi alcoolice
• Nu sunt recomandate supă cu legume sau legume.
• Coco.
• Cafea.
• Sucuri acide
• Bauturi racoritoare
• Ceai.
• Ciocolata.
• Murături.
• Alimente foarte dulci sau foarte picante.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.