Este foarte important să avem grijă de estetica și sănătatea picioarelor noastre, astfel încât să putem merge fără nici o problemă sau disconfort și să putem purta pantofi frumoși fără ca ei să arate că sunt dezordonați și inofensivi. Picioarele sunt la fel de importante ca și mâinile, astfel încât în ​​fiecare zi trebuie să ai câteva minute din timpul tău pentru a oferi îngrijirea de care ai nevoie. În continuare în .com vom explica cum să aveți grijă de picioarele dvs., astfel încât să arate frumos și sănătos.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să aveți o piele frumoasă Pași de urmat: 1

Dupa o lunga perioada de timp in picioare sau de mers pe jos prea mult picioarele umfla si rani, pentru a diminua locul umflarea picioarele intr-un recipient de apa calda, cu o multime de saruri de baie si cateva picaturi de ulei de migdale.

2

Este foarte important să vă uscați picioarele bine, pentru a evita apariția ciupercilor în ele, deoarece umiditatea este cauza principală a acestei probleme.

3

În fiecare zi după o baie, trebuie să hidratezi picioarele, aplicând o mulțime de cremă hidratantă și efectuând masaje blânde.

4

Ca și alte părți ale corpului, această zonă trebuie exfolizată de 2 ori pe săptămână pentru a fi frumoasă și fără celule moarte, puteți folosi același exfolianți pe care îl utilizați pentru organism.

5

Unghiile picioarelor ar trebui să fie întotdeauna scurte, evitându-se ca părțile laterale ale acestora să fie introduse în piele. Spalati-le cu o perie atunci cand sanitizati picioarele si folositi smaltul de intarire pentru a face pedichiura.

6

Utilizați șosete de bumbac, astfel încât picioarele să poată respira mai bine și să le schimbe zilnic.

7

Dacă aveți calusuri plasați picioarele în apă caldă, apoi le uscați și le frecați cu o piatră ponce. Nu uitați să vizitați podiatrul dacă aveți suferințe dureroase.

8

Pentru a vă împiedica picioarele să aibă un miros rău, puneți talcum de mentol pe pantofii dvs. și pe picioarele dvs. Când ajungeți acasă, scoateți încălțămintea pentru a vă respira picioarele, utilizați antiperspirante speciale pentru picioarele dvs. și optați pentru încălțăminte cu o bună ventilație.