Lymphedema este o afecțiune care determină umflarea brațelor sau a picioarelor. Lymphedema generează dureri în membrele afectate și întărește pielea. Lymphedema este generat atunci când limfa nu se scurge corect. Această situație particulară poate fi prevenită prin protejarea membrelor atunci când există un prejudiciu, precum și prin recuperarea adecvată după accidentare. Nu există nici un tratament pentru limfedem, dar cei afectați de boală pot trata picioarele lor acasă.

Veți avea nevoie de:

• bandaje
• loțiune

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să aveți grijă de brațele și mâinile cu risc de limfedem Pași de urmat: 1

Exercitarea o dată pe zi . Evitați exercițiile intense care produc oboseală. În schimb, încercați ceva ușor, cum ar fi aerobic de apă. Discutați cu medicul despre alte exerciții pe care le puteți recomanda.

2

Împingeți membrul afectat cu un bandaj de pânză. Bandajul trebuie să fie strâns spre picioare și mai flexibil atunci când ajunge la coapsă.

3

Masați piciorul cel puțin o dată pe zi, astfel încât să nu existe cheaguri de sânge sau o infecție în piele. Masajul zilnic ajută la scurgerea limfei și scăderea umflăturilor.

4

Ridicați picioarele atunci când vă culcați . Asta inseamna ca piciorul ar trebui sa fie mai mare decat restul corpului tau.

5

Umpleți zona afectată cu o loțiune pentru a preveni uscarea pielii care apare uneori ca urmare a limfedemului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Discutați cu medicul despre cele mai bune tratamente pentru piciorul pe care îl are limfedemul.