Paddle este un sport care are o mulțime de tragere, cu proliferarea de turnee la niveluri diferite și în toate zonele. În multe ocazii, poate deveni chiar și o obligație socială de a participa la o competiție cu colegii sau cunoștințele. Ca să puteți ajunge la par, în .com vă oferim o serie de sfaturi despre cum să jucați tenis de paddle.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vă îmbraciți pentru a juca paleta Pași de urmat: 1

Primul sfat despre cum să jucați padelul este că sunteți echipat corespunzător pentru curțile de iarbă sintetică. Este ceva ce trebuie să țineți cont mai ales de încălțămintea pe care o utilizați. De asemenea, este recomandat să purtați pantaloni cu buzunare pentru a stoca bilele. Pălăria este un joc mult mai rapid decât tenisul, iar schimbarea mingii este, de asemenea, mult mai frecventă.

2

Pentru a începe să jucați tenis de câmp, cea mai simplă lovitură este cursa plat. Acest tip de mișcare este realizat prin plasarea rachetei perpendicular pe pământ și lovirea mingii chiar în spatele acesteia. Cu acest tip de lovitură, jucătorul are un control mai mare asupra mingii, ceea ce face lucrurile mult mai ușoare atunci când începe.

În noi vă spunem care sunt loviturile de padel pentru a le cunoaște în profunzime.

3

Cu același obiectiv, un alt sfat interesant despre cum să jucați padelul este să încercați să dați loviturile cu corpul oprit, adică fără să vă mișcați. Pentru aceasta, trebuie să fim foarte rapizi și să ajungem la minge cu suficient timp pentru a opri și a lovi-o. Astfel, vom obține o mai mare precizie în lovitură.

4

Paddle este un sport care este de obicei jucat ca un cuplu și, în plus, acesta este cel mai potrivit mod pentru un începător. În acest fel, jucătorul, dacă este inteligent și observator, va putea să învețe cât mai mult de la partenerul său, ca și de la cei doi adversari. Dezavantajul de a juca ca un cuplu este că poate echipa adversă poate profita de slăbiciunea perechii opuse, aruncând toate bilele la începător.

5

Servirea trebuie făcută prin ridicarea mingii și apoi prin lovirea de jos în sus . Și mingea nu ar trebui să iasă deasupra șoldului serverului. Din acest motiv, nu li se permite "fețe" ca în tenis. Acum, și în timp ce serverul poate alege unde să se pună, el trebuie întotdeauna să tragă în diagonală .

6

Zidul este "agregatul" care confundă cel mai mult cu începătorii cu zbaturi. Zidul face ca jocul să urmeze dacă mingea aruncă prima dată pe teren și apoi ricoșează . În cazul în care mingea lovește direct pe perete, scopul este pentru partea în care mingea râde.

Jucătorii pot folosi peretele pentru a sări mingea și apoi căderea pe partea opusă.

7

Când este vorba de a juca tenis de câmp, este de asemenea important să vă protejați articulațiile foarte bine, mai ales dacă nu sunteți foarte obișnuiți să jucați sport. Se recomandă ca, înainte, să faceți exerciții pentru a vă întări genunchii, precum și să știți cum să vă încălziți înainte de a juca tenis de câmp.

8

În cele din urmă, o altă recomandare despre cum să joci un padel este că, după ce te-ai mutat de la poziția ta pentru a reveni la o minge, încearcă să te întorci la locul de origine. În acest fel, veți avea un control mai mare asupra jocului. De asemenea, dacă joci ca un cuplu, coordonează mișcările cu ea în orice moment, mai ales dacă are mai multă experiență decât tine în joc, permițându-ți să o conduci.

Dacă alegeți să jucați numai cu zbaturi, în acest articol vă spunem cum să instruiți doar paleta.