Cum să scadă hemoglobina

Hemoglobina, care ne dă sângelui culoarea roșie, este o proteină care este prezentă în celulele roșii din sânge. Ea este responsabilă pentru transportul oxigenului către țesuturile noastre, astfel că nivelul optim va fi esențial pentru a asigura sănătatea corpului nostru. Cu toate acestea, anumite condiții îi pot determina să crească, subliniind posibilele probleme care trebuie abordate. Hemoglobina este ridicată ?, în .com vă oferim câteva sfaturi pentru a descoperi cum să scadă hemoglobina și să vă îmbunătățiți sănătatea.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Care sunt valorile normale ale hemoglobinei în sânge?

Valorile normale ale hemoglobinei, care pot varia ușor de la un laborator la altul, sunt de obicei apropiate de această referință:

  • La bărbați: de la 13 la 18 g / dl (grame per deciliter)
  • La femei: de la 12 la 16 g / dl (grame pe decilitru)

Dacă, după un test de sânge, valorile hemoglobinei dumneavoastră au fost foarte mari, este important să consultați un hematolog pentru a găsi motivul acestei afecțiuni.

2

Cele mai frecvente motive pentru care hemoglobina este ridicată sunt:

  • Dehidratare majoră
  • Eritrocitoza sau excesul de globule roșii din sânge
  • Hipoxia sau nivelurile scăzute de oxigen din sânge se întâmplă de obicei în condiții de altitudine mare
  • Boala cardiacă congenitală
  • Fibroza pulmonară
3

În funcție de motivul care promovează creșterea hemoglobinei, va exista un tratament special pentru fiecare afecțiune, totuși unele măsuri generice pot ajuta la scăderea hemoglobinei și la îmbunătățirea stării de sănătate.

Începeți prin a revizui aportul zilnic de apă, deoarece un consum redus de lichid poate duce la deshidratare, ceea ce va duce la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. În acest caz, este important să luați măsuri pentru a bea mai multă apă în fiecare zi și pentru a vă hrăni corpul cu acest fluid vital.

4

Dacă v-ați mutat recent într-o zonă cu altitudine mai mare, este posibil ca nivelurile de hemoglobină să crească, deoarece altitudinea mare produce niveluri scăzute de oxigen în sânge. În aceste cazuri, consultați medicul dumneavoastră despre tratamente adecvate sau evaluați posibilitatea de a vă deplasa într-o zonă cu o altitudine mai mică.

5

Fumatul, în special în cazul celor care consumă un număr mare de țigări pe zi, scade concentrația de oxigen din sânge și poate produce o creștere a hemoglobinei . Trebuie să lăsați acest obicei în cazul în care hemoglobina este ridicată.

6

Cu condiția ca, după o analiză, nivelurile de hemoglobină sau orice altă valoare să fie superioare sau inferioară celei normale, va fi important să consultați un hematolog.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu