Tremorul în mâini este mișcarea involuntară a mâinilor sau a degetelor. Există mai multe afecțiuni medicale care pot provoca tremor în mâini . Printre acestea se numără boala Parkinson, care este o tulburare degenerativă a creierului. Unul dintre simptomele bolii Parkinson este un tremor incontrolabil, care de obicei începe cu mâinile. Alte afecțiuni care pot provoca tremor în mâini sunt: ​​retragerea alcoolului, tulburările tiroidiene, otrăvirea cu litiu și părăsirea xanax. Cu toate acestea, tremurul in maini nu este intotdeauna cauzat de o afectiune medicala, ele pot fi provocate de oboseala, stresul, anxietatea sau mânia. Alți factori care pot provoca tremor de mână sunt îmbătrânirea, scăderea zahărului din sânge, o varietate de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și consumul prea mult de cafea sau alte băuturi cofeină. Iată câteva modalități de a opri tremurul în mâinile tale .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să opriți tremurul în mâini Pașii de urmat: 1

Încearcă să te relaxezi . Tremuraturile legate de stres pot fi atenuate de activitățile de relaxare, cum ar fi meditația. De asemenea, puteți practica tehnici de respirație. Asigurați-vă că dormiți suficient în fiecare noapte pentru a vă simți relaxat pe tot parcursul zilei.

2

Dacă bănuiți că tremurul dvs. este cauzat de medicamente, nu mai luați-l imediat și consultați medicul care l-a prescris. El va putea decide dacă trebuie să părăsiți medicamentul în mod permanent sau să luați o doză mai mică.

3

Dacă simțiți că sunteți un băiat alcoolic sau beți mult, opriți imediat și căutați un tratament. Este posibil să prezentați unele efecte secundare ale abstinenței la alcool, dar beneficiile vor fi mult mai mari. Pe de altă parte, consumul de băuturi alcoolice în cantități mici poate reduce câteodată tremurul. Este important să monitorizați cu atenție consumul de alcool pentru a vă asigura că nu îl abuzați.

4

Minimizați consumul de cofeină Cofeina poate provoca tremor de mână, deci trebuie să reduceți sau să eliminați cafeaua și alte băuturi cu cofeină din dieta dumneavoastră.

5

Luați medicamentele pe care le prescrie medicul dumneavoastră. Medicamentele utilizate pentru tratarea tremurului în mâini includ primidonă, beta-blocante, gabapentin, tranchilizante ușoare, propranolol, Mysoline și alte anticonvulsivante. Injecțiile cu toxină botulinică pot fi, de asemenea, utilizate ca tratament.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Contactați-vă imediat medicul dacă tremurul mâinilor este prelungit, se pare că se agravează sau începe să interfereze cu viața dumneavoastră. Se caută și tratamentul dacă tremurul din mâini coincide cu simptome precum dureri de cap, mișcări neobișnuite ale limbii sau alte acte involuntare.
• Dacă medicamentul nu funcționează, medicul poate lua în considerare intervenția chirurgicală pentru a opri tremuratul în mâini.
• Chirurgia nu este exclusă dacă medicamentul nu funcționează.