Futsal este un sport care necesită mult efort, rezistență fizică și o mișcare continuă, datorită nevoii jucătorilor de a-și schimba în mod constant poziția . Aceasta diferă de fotbalul jucat în 11 împotriva 11 în câmpul de iarbă naturală, de dimensiunea mingii, a țintei și a câmpului, pe tip de joc . Atât atunci când atacați și apărați, este important ca mingea să treacă rapid dintr-o parte a curții în cealaltă, astfel încât adversarul să nu o poată lua. Mișcarea jucătorilor este favorizată de un tip adecvat de încălțăminte care permite să nu alunece pe terenul dur. În .com explicăm pașii cheie pentru ao juca.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Material Futsal Pașii de urmat: 1

Știind cum să joci bine mingea în spații înguste este esențială, deoarece pista nu este foarte largă și este necesar să se creeze lacune prin treceri precise.

2

Aflați cum să faceți driblinguri pentru a crea superioritate și pentru a avea mai multe opțiuni de atac direct spre obiectivul adversarului.

3

Știți cum să faceți schimb de poziții pentru a lărgi câmpul și pentru a crește posibilitatea atacului.

4

Profitați de faulturile directe pentru a trage pe poartă.

5

Nu faceți multe greșeli deoarece, odată ajunsi la cinci adversari, aveți o vină directă.

6

Treceți continuu mingea printre coechipieri, astfel încât jocul este dinamic și reușiți să confundați adversarul.

7

Rularea mult pe parcursul jocului pentru a acoperi toate spațiile de pe pistă.

8

Faceți schimbări frecvente, astfel încât fiecare jucător să fie întotdeauna bine odihnit în momentul depunerii efortului.

sfaturi

• Antrenamentează mult pentru a obține ritm și rezistență
• Să treci o grămadă de minge
• Aflați cum să efectuați diferite roluri