Din America Centrală vine guanabana, un fruct tropical care conține beneficii mari pentru sănătatea noastră: are un conținut ridicat de vitamine, fier și nutrienți, este un fruct perfect pentru hipertensiune și există studii care indică proprietăți benefice pentru combaterea cancerului . Dacă doriți să știți cum să preparați ceaiul de guana și să-i ingerați toate beneficiile, nu ratați acest articol în care vă oferim rețeta pentru această perfuzie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să faceți un ceai de marijuana Pași de urmat: 1

Primul lucru pe care ar trebui să-l țineți minte să știți cum să faceți ceai de guanábana este că frunza pe care o folosiți trebuie să fie frunza proaspătă a copacilor care sunt deja adulți; În acest fel, veți beneficia de toate substanțele nutritive ale acestei plante.

2

Ar trebui să obțineți 7 sau 8 frunze proaspete pentru a face ceai de soursop și a le pune să fiarbă într-o oală la căldură scăzută în cazul în care există 2 litri de apă. Ar trebui să lăsați apa să fiarbă și, chiar în momentul în care sparge fiorul, aruncați frunzele de guanabana.

3

Ar trebui să lăsați frunzele soursop-ului să fiarbă cu apă la foc mic timp de aproximativ 5 minute pentru a vă asigura că proprietățile fructului sunt impregnate în perfuzia dumneavoastră. Ulterior, va trebui să atârniți apa pentru a îndepărta frunzele și veți putea bea ceai de guanábana .

4

Dacă nu vă place perfuziile, puteți, de asemenea, să ingerați beneficiile sucurilor de guanábana . În acest articol vă spunem cum să faceți suc de guanabana. Profitați la maximum de proprietățile soursop și bucurați-vă de o viață sănătoasă.