Lentilele sunt cele mai versatile leguminoase pe care le putem gasi, un fel de mancare bogata in fibre, care devine si un substitut minunat pentru carnea in dietele vegetariene datorita continutului mare de proteine. În acest sens se adaugă prețul său, accesibil tuturor buzunarelor. Dacă vă întrebați cum să gătiți linte, în acest articol de la .com vă oferim câteva alternative bune.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să faceți lămâie cu legume Pasii de urmat: 1

În comparație cu alte cereale, lânții sunt cele mai moi și mai ușor de digerat, ceea ce le face un fel de mâncare frecventă în multe case.

Există linte de gătit rapid pe piață, care nu trebuie îmbibate în prealabil, dar dacă cumpărați un pachet obișnuit de linte, recomandarea este să le lăsați să se înmoaie în apă rece timp de cel puțin două ore pentru a le ușura puțin.

2

După ce timpul de înmuiere a trecut, scoateți apa și pregătiți-vă să vă preparați lămâia . Dacă intenționați să le pregătiți într-un aragaz sub presiune, nu este necesar să le îmbibați, deoarece cu această metodă de gătit vor fi gata rapid.

3

Una dintre cele mai clasice modalități de a găti linte este într-o tocană simplă, însoțită de legume. În unele țări este obișnuită consumarea de linte cu chorizo, care va fi adăugată ca parte a ingredientelor din tocană. Pentru a face această rețetă simplă, puteți consulta articolul despre gătitul de lămâie coaptă.

4

Dar dacă căutați o alternativă mai ușoară și mai simplă, ideală pentru zilele de vară, puteți opta pentru o salată de lentilă . Înainte de preparare, trebuie să pregătiți anterior lămâia, condimentându-le cu puțină sare și, dacă doriți, cu ceapă și usturoi. Odată ce ați gata, ar trebui să le presați și să îndepărtați lichidul, apoi așteptați să se răcească lămâia. Pentru a cunoaște pașii următori, consultați articolul despre cum să preparați salata de lentilă.

5

Și pentru zilele de iarnă nimic mai bun decît un vas fierbinte de boabe. Fără îndoială, una dintre cele mai populare moduri de gătit lămâie face o supă cu această legume versatilă. Este o farfurie substanțială și foarte nutritivă, o rețetă ideală care ne ajută să ne calmăm frigul. În acest articol vom explica pas cu pas cum se face supa de linte.

6

Trei feluri delicioase de a găti linte care vă vor permite să vă bucurați de acest leguminoasă bogată în hrană și nutritivă.