Drojdie de bere este un ingredient care, pe lângă faptul că este folosit pentru a prepara bere, pâine sau vin, sa dovedit a fi o completare excelentă a sănătății generale a organismului datorită cantității mari de vitamine, proteine și minerale. Există multe proprietăți care îi sunt atribuite, printre care cele legate de reducerea colesterolului, protecția sistemului imunitar, tratamentul anemiei, diabetul zaharat, hipertensiunea, precum și cele care favorizează sănătatea pielii. și părul. Continuați să citiți acest articol dacă doriți să știți ce este drojdia de bere în detaliu.
Pentru a întări sistemul imunitar
Drojdie de bere este una dintre cele mai bogate surse de vitamine B pe care le putem găsi și acestea sunt esențiale pentru funcția metabolică a organismului și pentru a asigura starea bună a sistemului nervos și a sistemului imunitar. Ea face oasele, părul, unghiile ... sunt mult mai puternice și sunt o mare contribuție a energiei, ideale în special pentru persoanele vârstnice, sportivi sau cei care urmează o dietă cu anumite deficiențe nutriționale.
Pentru a regla nivelul de colesterol
Conținutul său în acizi grași nesaturați și lecitină face drojdia de bere un supliment excelent pentru reducerea nivelului de colesterol și a trigliceridelor din sânge. Acest lucru, în plus, permite garantarea unei sănătăți bune a inimii și prevenirea bolilor cardiovasculare. Persoanele cu un nivel ridicat de colesterol ar trebui să aibă grijă de dieta lor la maxim și știu ce alimente ajută la scăderea colesterolului și, dimpotrivă, care sunt cele mai dăunătoare și ar trebui evitate. Introduceți aceste două articole pentru ao descoperi.
Pentru a preveni și trata anemia
Drojdie de bere conține doze mari de vitamina B12, care este esențială pentru crearea de celule roșii și pentru a menține sistemul nervos central în stare bună. O deficiență a acestei vitamine în organism poate provoca afecțiuni cum ar fi anemia pernicioasă, precum și slăbiciunea, oboseala, tulburările de menstruație etc. De aceea, drojdia de bere este foarte eficientă în prevenirea acestui tip de anemie, precum și în combaterea ei și îmbunătățirea sănătății pacientului.
Pentru hipertensiune arterială și diabet
Consumul de drojdie de bere este recomandat pacienților hipertensivi și diabetici, deoarece este un produs fără zaharuri și foarte scăzut în sodiu, perfect pentru includerea în dieta acestor pacienți. În plus, mineralele pe care le conține (crom, zinc, fosfor, magneziu și seleniu) favorizează faptul că insulina este distribuită celulelor într-un mod adecvat și, prin urmare, nivelurile de zahăr din sânge sunt stabilizate.
Pentru a regenera flora intestinală
Un alt răspuns la întrebarea: care este utilizarea drojdiei de bere? Găsim în capacitatea sa de a regenera flora intestinală și de a beneficia de buna funcționare a acesteia. Și ajută organismul să scape de toate substanțele toxice care îi dăunează, iar contribuția sa în fibră permite reglarea tranzitului intestinal, tratarea constipației și îmbunătățirea digestiei alimentelor ingerate.
Pentru tratarea afecțiunilor cutanate
Când suferiți de afecțiuni ale pielii cum ar fi acnee, dermatită sau psoriazis, puteți găsi un aliat bun în drojdia de bere. Datorită proprietăților sale regenerative ale celulelor care alcătuiesc țesuturile pielii, este incredibil să favorizezi recuperarea dermei deteriorate și să ai grijă de ea din cele mai adânci straturi. Sa observat, de asemenea, că împiedică formarea ridurilor și întârzie efectele îmbătrânirii pe piele.
Pentru a întări parul
Și dacă părul este slab, fragil și creșterea este foarte lentă, puteți folosi drojdie de bere pentru a furniza vitaminele și aminoacizii de care aveți nevoie pentru a fi mai sănătoși și mai frumoși. Este bogat în biotină și stimulează producerea de keratină, două lucruri fundamentale pentru ca părul să crească mult mai puternic, mai dens și mai rapid. Vreți să știți cum puteți folosi acest ingredient în coama ta? Aflați în detaliu în articol Cum se aplică drojdia de bere în păr.
În articolul Cum se bea drojdia de bere, puteți vedea toate formele posibile de consum.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu