Pietrele din vezica biliară sau pietrele biliari sunt particule solide care se formează în veziculea biliară cauzate de bilă. Vezica biliară este un organ mic care, împreună cu pancreasul și ficatul, sunt responsabile de producerea de enzime digestive și de bilă pentru a digera grăsimi. Pietrele de biliară împiedică activitatea vezicii biliare prin prevenirea digestiei ușoare a tuturor alimentelor. În .com ne dorim să explicăm ce să mâncăm dacă aveți pietre în vezica biliară .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să mănânci dacă am pietre de biliu Pași de urmat: 1

În general, recomandările dietetice care trebuie urmate dacă aveți pietre în vezica biliară sunt simple: o dietă variată cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol, ajustați calorii la dieta zilnică, împărțiți mesele în 5 porții pe zi, evitați să rămâneți pe post și scădeți mese bogate.

2

Pentru biliari este necesară o dietă cu conținut redus de grăsimi, dar asta nu înseamnă că ar trebui să le excludem din hrana zilnică, dar trebuie să avem control asupra lor. Numai în faze foarte avansate ar trebui să fie complet eliminate.

3

Este important să introduceți diferite produse în noua dietă. Legumele nu pot lipsi, se recomandă sfecla, anghinarea, castraveții, roșiile și ridichii; Puteți include și sucuri de legume.

4

Ca și legumele, fructele sunt, de asemenea, foarte recomandabile. Puteți alege între pere, mere, smochine, pepeni, papaya, printre altele. Introduceți-le în dieta dvs. cel puțin de două ori pe zi .

5

Atunci când alegeți carne, este recomandabil să optați pentru carnea de pui, curcan și iepure, deoarece acestea sunt mai mici în grăsimi și, prin urmare, mai ușor de digerat. Este recomandabil să îndepărtați pielea și să alegeți bucăți de carne slabă.

6

Când alegeți ce să mâncați dacă aveți pietre în vezicule, puteți alege și pește alb deoarece conținutul de grăsime este mai mic decât cel albastru, ceea ce nu înseamnă că peștele albastru ar trebui exclus din totalitate. Sunt recomandate pești cum ar fi monkfish, merluciu, squid sau panga. Este important să gătiți puțin ulei : aburit, coaptă sau la grătar.

7

Produsele lactate sunt încă importante în dieta zilnică, dar va fi esențial ca ele să fie degresate pentru a facilita digestia și eliminarea grăsimilor. Este mai bine să evitați utilizarea cremelor.

8

Consumul de apă este același ca în orice alimentație echilibrată, este nevoie de 2 litri pe zi pentru a favoriza hidratarea organismului și a îmbunătăți funcționarea eliminării componentelor deșeurilor.

9

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate în timpul litiazei biliari, este bine să evitați alimentele înfloritoare și cele care stimulează secrețiile digestive cum ar fi cafeaua, ceaiul, sucul de portocale și băuturile alcoolice.

10

Nu sunt recomandate și carnea roșie, alimentele prajite, alimentele condimentate și produsele care conțin gluten.

11

Amintiți-vă că, dacă veți consuma alimente grase, ar fi mai bine să fiți brute . Acesta este cazul margarinelor, uleiurilor și untului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.