Când obiectivul este de a lăsa unghiile noastre să crească și să pară puternice și frumoase, slăbiciunea, slăbirea și lipsa de creștere a acestora pot deveni o problemă enervantă. Există mai multe motive pentru care unghiile noastre sunt moi sau fragile, îmbunătățind astfel dieta noastră și îmbunătățind îngrijirea externă vor fi cheia îmbunătățirii aspectului lor.

Ca și în cazul pielii, hidratarea este foarte importantă, deci dacă nu aveți idee cum să hidratați unghiile, citiți-o, deoarece în .com vă oferim câteva sfaturi care vă vor ajuta să arătați mâinile frumoase pe care le-ați dorit dintotdeauna.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să întăriți unghiile Pași de urmat: 1

Pentru a determina că unghiile noastre sunt uscate este foarte ușor, pentru că vom observa că și-au pierdut strălucirea, că sunt fragile și că se rup ușor. Acestea se usucă de obicei datorită utilizării substanțelor chimice care pot fi foarte puternice, cum ar fi acetona, înălbitorul și diverse produse de curățare.

Dacă obiectivul dvs. este de a vă împiedica uscarea unghiilor și de a le face să fie puternice în mod natural, este important ca:

• Evitați să aplicați soluția de îndepărtare a lacului cu acetonă, cel mai bine este să utilizați un produs care nu conține acest ingredient, ceea ce va fi mult mai plăcut cu unghiile.
• Utilizați întotdeauna mănuși când faceți curățenie sau manipulați produse puternice care vă pot deteriora unghiile.

2

Dacă doriți să vă hidratați unghiile și să le faceți să pară frumoase, este important să consumați o dietă sănătoasă bogată în vitamine, consumând legume, fructe, pește și carne, pentru a vă asigura că primiți toate substanțele nutritive de care aveți nevoie. Dar, așa cum se întâmplă atunci când vrem să păstrăm pielea hidratată, pentru unghiile sănătoase nu puteți uita să beți apă în cantități suficiente.

Se recomandă mâncarea a cel puțin 2 litri de apă pe zi, creșterea cantității de exerciții fizice realizate puțin sau trăirea într-un mediu cald.

3

Utilizarea cremelor de mâini hidratante este esențială pentru a ne asigura că unghiile noastre sunt în stare perfectă, și asta pentru că sapunurile, apa caldă sau schimbările climatice pot afecta eventual această zonă. Este recomandat să aplicați un hidratant cu vitamine și substanțe nutritive dimineața și noaptea, de preferință înainte de a merge la culcare, astfel încât să puteți penetra în mod eficient pielea fără a fi îndepărtată, acționând mai profund.

4

Dacă unghiile sunt slabe, uscate și deshidratate, puteți aplica un remediu simplu și eficient la domiciliu, care vă va ajuta să vă recuperați. Se toarnă ¼ ceașcă de ulei de măsline într-un castron și se pune unghiile timp de 10 minute, apoi se îndepărtează și se spală. Repetați această procedură zilnic timp de două săptămâni și apoi o faceți o dată pe săptămână, întotdeauna cu unghiile fără smalț.

Uleiul de măsline este bogat în acizi grași esențiali și vitamina E, fiind una dintre cele mai bune alternative pentru a vă hrăni unghiile și a le păstra frumos.

5

Dacă nu aveți ulei de măsline la îndemână, puteți recurge la alte alternative bune, cum ar fi nuca de cocos sau migdala, pentru a vă face unghiile hidratate, puternice și frumoase. Și dacă doriți să evitați să se rupă atât de ușor, atunci vă invităm să citiți articolul nostru despre cum să întăriți unghiile.