Aerofagia este o boală provocată de un caracter nervos, de stări de anxietate și, mai ales, prin înghițirea prea rapidă a alimentelor în mese. La copii, cauza principală este aceea de a înghiți aerul atunci când nu există lapte în sticlă sau când alăptează sânul, niplul nu aderă în mod corespunzător cu gura și înghite aerul. După identificarea acestuia, cel mai bine este să mergeți la medic pentru a evita efectele secundare și pentru a începe să primiți cel mai bun tratament. Pentru ao completa și pentru a accelera procesul de vindecare, în acest articol vă spunem cum să tratați natural aerofagia .
Aerofagia apare, după cum am observat, atunci când există un exces de aer înghițit în primul rând în timpul meselor. Aceasta determină o dilatare a stomacului, care se manifestă prin simptome deranjante și inconfortabile, cum ar fi senzația de umflare, durere abdominală, erupție precoce și flatulență. În multe cazuri, această afecțiune tinde să fie confundată cu refluxul gastroesofagian, așa că, dacă apare frecvent sau există și aciditate sau arsuri la stomac, este important să vizitați medicul pentru a fi supus unei revizuiri complete și pentru a detecta sursa problemei.
Pentru tratarea aerofagiei este necesară modificarea unor obiceiuri care pot reduce simptomele acestora și pot chiar să evite suferința lor. Una dintre cele mai importante este încercarea de a mesteca încet mâncarea și de a fi relaxat, având grijă să nu înghițiți buzunarele de aer în gură atunci când înghițiți. Dacă aveți probleme nazale, faringiene sau dentare, ar trebui să le tratați corespunzător, deoarece toate acestea provoacă înghițirea anormală a aerului.
3În plus, trebuie să urmați o dietă sănătoasă și să evitați consumul acelor alimente care sunt costisitoare de digerat, cum ar fi fasole uscată, linte, conopidă gătită, orez alb sau mese foarte grase sau prea mari. Dimpotrivă, este recomandabil să mănânci alimente care ajută la ameliorarea florei intestinale și facilitează digestia. Puteți găsi alternative excelente în articolele Cum de a îmbunătăți digestia și de a face sucuri pentru a îmbunătăți digestia.
Aerofagia este, de asemenea, o condiție mai frecventă la cei care suferă de constipație, așa că, dacă acest lucru este cazul dumneavoastră, va fi necesar să se inițieze unele schimbări în obiceiurile voastre de viață pentru a stimula mișcările intestinelor și a regla tranzitul intestinal . Dintre acestea, trebuie să măriți consumul de fibră în dieta dvs., să beți multă apă și lichide, să evitați stilul de viață sedentar, să stabiliți calendare pentru mese și să mergeți la baie.
Pentru a trata aerofagia complet natural, există câteva perfuzii care sunt foarte eficiente în îmbunătățirea digestiei și prevenirea inflamării abdominale, a greutății și flatulenței. Deci, după mese, puteți bea o perfuzie de mușețel, fenicul, șarpea și anasonul.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu