Mulți oameni suferă de dureri severe la genunchi care se calmează cu analgezice, fără să știe vreodată că suferă de chondromalacia patelară, o leziune caracterizată prin degenerarea cartilajului articular al patellei. Există o înmuiere progresivă a aspectului posterior al patellei, care prezintă diverse simptome, inclusiv durere și disconfort. Din moment ce ne-am explicat cum să știți dacă aveți chondromalacia patellar .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați uzura pateului genunchiului

Cauze ale patellei de condrolamație

Cauzele chondromalacie patella sunt multe și variate:

• Alinierea greșită a genunchiului sau genunchiului.
• Atrofia vastului interior.
• Genu-valgus.
• Genuine complexul de genunchi - recurvatum.

De obicei apare la adolescenți sau adulți tineri și este, de obicei, văzută la femei. De asemenea, apare atunci când genunchiul a fost traumatizat sau atunci când, ca urmare a unui loc de muncă, a fost forțat pentru o lungă perioadă de timp.

Toate aceste cauze favorizează o fricțiune mai mare a aspectului posterior al patellei împotriva condililor femurali, determinând modificări și modificări ale patellei încet și progresiv.

Simptomele patellei de chondromalacie

Simptomele principale sunt cele care sunt explicate mai jos, cu toate acestea, pot exista mai multe sau diferite în funcție de persoană, deci este întotdeauna recomandabil să vedeți un medic.

• Cel mai important simptom este durerea . Este o durere globală, larg răspândită pe genunchi și uneori dificil de localizat, este accentuată atunci când urcăm și mai ales când coborim pe scări.
• Senzația de prindere și de frecare dificil de specificat.
• Sensibilitatea instabilității genunchiului.
• Mișcări de mișcare și mișcări articulare : acest lucru poate fi clar explicat atunci când genunchiul este îndoit ca și cum ar fi "nisip" în interior sau o criză dificil de explicat.
• Pulverizarea exercitării postului articular foarte frecvent.

Prevenirea patellei de chondromalacie

Dacă sunteți deja afectat de boală, există câteva sfaturi simple pe care le puteți urmări pentru a ușura progresul acestora:

• Nu vă așezați în genunchi sau în ghemuit.
• Când stați nu îndoiți prea mult genunchiul.
• Nu faceți greutăți.
• Practica exercițiilor izometrice cu cvadriceps.
• Bicicleta fără rezistență.
• Înotați fără aquagym.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.