Doriți ca pielea dvs. să arate fermă și complet netedă? Dacă citiți acest articol cu ​​siguranță, aceasta se datorează faptului că în picioare și fese este din ce în ce mai vizibil ceea ce știm ca fiind coaja de portocală. Această afecțiune a pielii este o problemă estetică care afectează multe femei și constă în acumularea unui țesut gras sub piele de zone cum ar fi picioarele, brațele, burta și fesele și care devine vizibil atunci când clusterul Ea face prea multă presiune ca niște bucăți mici, care arată ca pielea exterioară a portocalelor (de aici și numele ei).

Deși această condiție a pielii nu produce niciun obstacol în calea sănătății noastre, multe femei consideră că coaja de portocale este o problemă foarte inestetică, așa că caută diferite tratamente care să le reducă sau să o elimine în mod direct. În continuare, în următorul articol, explicăm cum să eliminăm coaja de portocală pe picioare și fese cu metode diferite. Continuați să citiți!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Creme de uz personal pentru celulita pe picioare și fese

Ce este coaja de portocala

Pe măsură ce avansăm, coaja de portocală este o problemă a pielii care afectează practic toate femeile și, de asemenea, un număr mare de bărbați. Această afecțiune apare atunci când celulele care sunt în pielea noastră numite adipocite, care sunt responsabile pentru stocarea grăsimilor pentru a ne proteja în principal de șoc și de frig, încep să crească anormal. Când celulele adipoase au crescut prea mult și s-au acumulat în zone cum ar fi picioarele și fesele, ele ajung să iasă din epidermă, făcând vizibile un fel de ochiuri de bucăți mici pe pielea afectată.

Printre factorii de risc ai pielii de portocal, adică, care ne fac mai predispuși să apară aceste noduli în piele, găsim următoarele:

• Dieta nesănătoasă: consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zaharuri determină creșterea excesivă a adipocitelor.
• Stilul de viață sedentar: un stil de viață în care nu se efectuează exerciții fizice poate provoca, de asemenea, această problemă a pielii deoarece nu consumăm energia necesară pentru a evita grăsimea.
• Probleme hormonale: suntem mai predispuși să prezentăm coaja de portocală în momentele în care există o tulburare hormonală, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza.

Cum să eliminați coaja de portocală pe picioare și fese cu remedii la domiciliu

Există diferite tratamente estetice, cum ar fi cremele și exfolierea, pentru a elimina pielea portocalie de pe picioare și fese care se găsesc în orice magazin estetic. Cu toate acestea, aceste produse pot fi un pic mai scumpe, deci vă vom lăsa cu o serie de remedii care, pe lângă faptul că sunt ieftine, sunt destul de eficiente în reducerea celulitei :

Cafea naturală și scrub de zahăr

Cafeaua este un produs natural foarte util pentru a reduce coaja portocalie a picioarelor și a feselor, deoarece conține un conținut ridicat de cafeină. Din această cauză, cafeaua are proprietăți puternice de circulație care activează fluxul sanguin al pielii, ceea ce reduce considerabil nodulii acumulați sub piele, conferindu-i un aspect mai reafirmat.

Pentru a prepara acest exfoliant natural de cafea pentru celulită, va trebui să amestecați într-un castron 5-6 linguri de cafea, 1 ceașcă de zahăr și o altă ceașcă de ulei de măsline. Când aveți gata, aplicați-o pe zonele afectate, oferind un masaj care face mișcări circulare puternice timp de 5 minute. Apoi, lăsați-o să acționeze încă 5-10 minute și scoateți exfoliativa cu apă rece.

Utilizați acest remediu de 3 ori pe săptămână .

Cremă de casă de aloe vera și oțet de cidru de mere

Un alt remediu economic și eficient este crema de aloe vera și oțet de cidru de mere. Pe de o parte, aloe vera are proprietăți de hidratare care ajută la hidratarea profundă a pielii, astfel încât aceasta conferă o tonifiere și elasticitate. Pe de altă parte, oțetul este foarte bogat în acizi diferiți care ajută la distrugerea nodulilor de grăsime acumulată sub piele.

Pentru a pregăti această cremă, va trebui să amestecați o ceașcă de gel de aloe vera cu 5 linguri de oțet de cidru de mere până când obțineți un amestec cremos și omogen. Aplicați remedia prin mișcări delicate, circulare pe piele și apoi lăsați-o să acționeze pe ea timp de 20 de minute. Scoateți produsul cu multă apă rece.

Utilizați acest remediu de 4 ori pe săptămână .

Tratarea naturală a semințelor de avocado și a uleiului de rozmarin

Avocado semințe amestecat cu ulei de rozmarin este, de asemenea, un remediu foarte eficient acasă împotriva coaja de portocale. Pentru un lador, semințele de avocado sunt bogate în antioxidanți care ne ajută să îmbunătățim elasticitatea pielii. Și, pe de altă parte, uleiul de rozmarin are proprietăți circulatorii care ne ajută să acționăm fluxul sanguin și, prin urmare, să reducem aceste grăsimi acumulate în piele.

Se amestecă într-un castron 1 lingură de ulei de rozmarin, 3 linguri de apă și o mână de semințe de pudră de avocado până când obțineți un fel de pastă cremoasă. Aplicați produsul pe piele dând un masaj circular blând și lăsați-l să acționeze timp de o jumătate de oră. Îndepărtați-l cu multă apă rece.

Utilizați acest remediu de 3 ori pe săptămână pentru a elimina coaja de portocală de pe picioare și fese.

Exerciții pentru a elimina coaja de portocale

În plus față de remediile de origine pentru coaja de portocală, este, de asemenea, foarte important să se reducă această problemă sau să se elimine prin consumul unei diete echilibrate și exercitarea în mod regulat. Iată o listă cu cele mai eficiente exerciții pentru a reduce coaja portocalie a picioarelor și feselor:

• Saltă coarda (aproximativ 15 minute pe zi).
• Stride (2 seturi de 15-20 repetari pe zi).
• Faceți bicicleta în pat (între 5 și 10 minute pe zi).
• Faceți squats (3 seturi de 15 repetări pe zi).
• Adductori cu abordare picior (3 seturi de 15 repetari pe zi).
• Nivelul de șold (3 seturi de 15 repetări pe zi).
• Mergeți rapid 30 de minute pe zi.

Lista altor tratamente și produse pentru a elimina pielea rapidă de coajă de portocală

Tratamentele profesionale, deși adesea scumpe, reprezintă cel mai rapid mod de a elimina coaja de portocală pe picioare și fese . Apoi, vă vom lăsa o listă cu cele mai uzate pentru a pune capăt acestei probleme de piele:

• Mezoterapia: este un produs compus din remedii homeopate pentru a reduce coaja de portocala.
• Lipo-masaj sau GPL: ajută la remodelarea și tonifierea pielii și îmbunătățirea aspectului zonelor afectate.
• Carboxioterapia: ajută la eliminarea atât a coajăii portocalii cât și a celulitei.
• Dermoplastica: reduce celulita si scade volumul de grasimi acumulate.
• Termoterapia: este o cameră termică care ajută la reducerea excesului de greutate și a lichidelor.
• Pressoterapia: este un drenaj limfatic care reduce retenția celulitei și a fluidului.