Adesea suferiți de diaree ? Hrănirea, stresul sau un virus pot fi cauza acestei condiții enervante care vă întrerupe ritmul zilnic de viață. Pentru a elimina diareea și a reduce simptomele, este important să luați în considerare aspecte precum hidratarea, dieta și medicamentele pentru a trata această problemă gastrointestinală. În acest articol descoperim tratamentele pentru diaree care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Diaree galbenă - Cauze și tratament

Tratamentul diareei

Există numeroase metode concepute pentru a trata diareea . Primul despre care vom vorbi vor fi preparatele de rehidratare orale care pot fi administrate împreună cu antidiareicele. Aceste preparate conțin sodiu, clorură, bicarbonat, glucoză și potasiu și pot fi găsite în plicuri individuale în care acestea trebuie amestecate cu apă sau preparate în tetrabrici.

Există, de asemenea, medicamente care inhibă mobilitatea intestinală, deși eficacitatea sa este îndoielnică în cazul diareei de origine infecțioasă, deoarece se consideră că pot preveni același proces diarrheal prin eliminarea toxinelor.

De asemenea, putem completa tratamentul cu fermente lactice care înlocuiesc flora patogenă a intestinului cu flora bacteriană normală. Ele sunt foarte eficiente atunci când flora intestinală suferă modificări datorate antibioticelor.

Alimente pentru tratarea diareei

Rețineți că atunci când suferim diaree , pierdem o cantitate mare de apă, ceea ce poate fi complicat, deoarece poate duce la deshidratare. Prin urmare, este foarte important să creșteți aportul de apă astfel încât corpul dumneavoastră să fie în condiții optime. Dacă diareea este foarte intensă, este recomandabil să beți băuturi izotonice sau ser lichid, deoarece acestea vor completa mineralele pe care le-ați pierdut cu scaunele.

Trebuie să rețineți că, dacă diareea este foarte puternică, este recomandat să nu puneți alimente în corpul dumneavoastră timp de cel puțin 6 ore. Apoi, puteți introduce treptat următoarele ingrediente după ordinea pe care o propunem:

• 1. Orez alb și fiert. Ar trebui să-l pregătiți cu un vârf de sare și să nu adăugați ulei, usturoi sau mirodenii.

• 2. Daca orezul ti se potriveste, poti lua (dupa 4 ore) o bucata de proteine, carne sau peste, de asemenea, fierte fara condimente si mereu la gratar sau fiert. Aceste alimente primesc energie organismului nostru și substanțe nutritive pentru a le recupera înainte.

• 3. De asemenea, puteți adăuga bucăți de fructe, cum ar fi merele, pentru a obține vitaminele fără a vă strica stomacul.

În acest articol vă spunem în detaliu alimentele pentru diaree.

Alimente pentru a evita dacă aveți diaree

Așa cum există alimente care sunt bune pentru această condiție, există și alții pe care va trebui să încercați să le eliminați din dieta dumneavoastră, cel puțin timp de 48 de ore. În acest fel, veți reuși să vă reechilibrați corpul și să obțineți recuperarea mai rapidă. Aceste alimente pentru a evita sunt următoarele:

• Produse lactate
• Alimente bogate în fibre (inclusiv legume)
• Prăjiturile, patiseria sau aluatul (sunt foarte greu de digerat și vă pot deteriora stomacul)
• Ciocolata
• Bauturi racoritoare, alcool si sucuri ambalate
• Cârnații
• Condimente și / sau condimente

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.