Plantele medicinale au fost folosite de secole pentru a asigura bunăstarea noastră într-o asemenea măsură încât extractele multora dintre ele fac parte din compușii mai multor medicamente moderne. Aceste alternative naturale sunt încă folosite pentru a trata afecțiunile și afecțiunile comune, cum ar fi hipertensiunea, problemele de stomac sau colesterolul înalt . Dacă nivelurile de LDL sunt mai mari decât ar trebui și căutați o opțiune naturală de a le scădea, continuați să citiți deoarece în .com dezvăluim câteva plante medicinale pentru colesterol care vă vor ajuta să o reduceți în mod eficient.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Acasă remedii pentru scăderea colesterolului Pașii de urmat: 1

Este foarte important să fie clar că pentru a reduce colesterolul rău sau LDL -ul corpului nostru este important să facem schimbări profunde în stilul nostru de viață care ne ajută să favorizăm starea noastră. Realizarea unei diete sănătoase în care consumul de grăsimi, dulciuri și produse de patiserie este limitat, iar exercitarea de cel puțin trei ori pe săptămână va fi esențială pentru a asigura sănătatea inimii noastre și a corpului nostru în general.

În afară de aceasta, este important ca acei pacienți care iau medicamente pentru colesterol să urmeze îndeaproape recomandările medicului lor și să consulte un specialist înainte de a ingera oricare dintre aceste plante medicinale .

2

Ciulinul de lapte este una dintre cele mai populare plante medicinale pentru colesterol, deoarece printre multe dintre avantajele sale favorizează eliminarea grăsimilor corporale, contribuind la scăderea colesterolului și a trigliceridelor și, de asemenea, pentru a avea grijă de ficatul nostru.

Cel mai bun mod de a ingera această plantă medicinală este în comprimate care pot fi achiziționate în magazine de produse naturale, cu un aport recomandat de 420 miligrame pe zi. Puteți, de asemenea, să o luați ca o perfuzie, deși gustul poate fi amar. În acest caz, ar trebui să adăugați o linguriță de semințe pentru fiecare ceașcă de apă și să consumați trei cești pe zi.

Câinele de lapte este contraindicat dacă suferiți de:

• Hipertensiune.
• Patologii hepatice grave, cum ar fi hepatita sau ciroza, deoarece pot interfera cu medicația pentru a trata aceste afecțiuni.
• Diabetul deoarece afectează nivelurile de glucoză.
• De asemenea, nu este recomandat în cazul femeilor însărcinate sau al femeilor care alăptează.

Dacă ingerați alte plante medicinale, se recomandă să consultați un specialist înainte de a începe să luați ciulin de lapte.

3

Papadia este o planta medicina foarte populara care aduce un mare numar de beneficii sanatatii noastre, inclusiv capacitatea de a ne ajuta sa ne purifice corpul prin promovarea eliminarii grasimilor si a toxinelor, ceea ce ne ajuta sa ne reglementeze nivelul de colesterol.

Există mai multe modalități de a ingera această plantă medicinală: în perfuzie, în sucuri și în tablete, fiind foarte ușor de inclus în rutina noastră zilnică. În articolul nostru cum să luăm păpădie, explicăm instrucțiunile de a consuma păpădia și contraindicațiile acestei plante.

4

Anghinarea nu este doar o mâncare delicioasă care oferă o cantitate bogată de fibre, dar consideră, de asemenea, că anghinarea este una dintre cele mai eficiente plante medicinale pentru colesterol datorită efectului său depurativ ridicat, care permite eliminarea excesului de grăsime, decongestionează ficatul și promovează o circulație bună.

În plus față de încorporarea frecventă a anghinului în dietă, puteți mânca trei cești pe zi dintr-o perfuzie pregătită cu două linguri de frunze uscate pentru fiecare litru de apă, deși gustul său este amar, beneficiile sale merită.

Nu se recomandă consumarea acestuia în cazul:

• Alaptarea, va aduce un gust amar și neplăcut laptelui.
• Dacă suferiți de afecțiuni biliari, cum ar fi pietre sau obstrucții.

5

Laura este nu numai o alternativă perfectă pentru a da gust plăcilor noastre de carne, dar este o plantă medicinală pentru colesterolul ideal și foarte ușor de obținut, ajutând la reducerea grăsimilor din corpul nostru, ceea ce se traduce în nivele de LDL colesterol și trigliceride inferioare.

În plus față de adăugarea acesteia la regimul alimentar, puteți prepara o perfuzie cu 3 grame de laur la un litru de apă, puteți ingera 3 cesti pe zi și vă puteți bucura de beneficiile sale. Aportul dumneavoastră nu este recomandat:

• În timpul sarcinii și alăptării.
• Copiilor sub 12 ani
• De asemenea, nu este recomandabil să se depășească doza pentru a se evita stomacul și indigestia deranjate.

6

Există suplimente și extracte naturale de Omega 3 pe bază de plante medicinale care pot ajuta la controlul nivelului de colesterol și a nivelului scăzut al trigliceridelor, cum ar fi cele pe care le puteți cumpăra la Anastore.

7

În plus față de toate aceste soluții naturale, vă oferim alte sfaturi utile pentru a vă garanta sănătatea, de aceea vă invităm să consultați articolele noastre:

• Cum să menținem colesterolul scăzut
• Alimente pentru scăderea colesterolului
• Cele mai bune exerciții pentru colesterol

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.