O problemă care ne îngrijorează zilnic este violența care există pe străzi, este important să fim mereu vigilenți și să avem unele cunoștințe despre apărarea personală . Femeile, copiii și vârstnicii sunt cei mai afectați de acest tip de situație, deoarece sunt considerați mai slabi sau lipsiți de apărare. Autoapărarea este o serie de tehnici care ne ajută să oprim acțiunile ofensive ale altor oameni, este important să știm unele deoarece de multe ori aplicând un minim de forță ne putem elibera de un atacator. Aici vă voi arăta câteva tehnici de apărare pentru a vă proteja dacă agresorul vine înainte.
Dacă agresorul te duce pe gât, vom aplica această tehnică de apărare, astfel încât să nu te poată răni, în principiu ar trebui să apăsați bărbia împotriva pieptului cât mai greu, astfel încât subiectul să nu ajungă în trahee și să te facă rău.
2Apoi, luați-vă mâna și trebuie să vă aliniați brațul cu a voastră, în același moment în care trebuie să loviți genunchiul subiectului să-l slăbească și să-și piardă echilibrul, luându-l cu ambele mâini la sol și să fugă cât mai repede posibil .
3Dacă agresorul vă duce din haine, vom aplica o altă tehnică de apărare diferită . Îl puteți lovi în urechi cu palmele astfel încât agresorul să-și piardă echilibrul, sau îl puteți lovi și pe genunchi și profitați de momentul de scăpare.
Pe de altă parte, dacă atacatorul vă duce prin păr, vom folosi această tehnică de apărare . Trebuie să vă apăsați mâna în jos pe cap, deoarece craniul este mai greu decât oasele mâinilor, vă rupeți degetele și apoi cu cotul, trebuie să vă loviți să-i rupeți brațul. Ar trebui să căutați întotdeauna acoperirea la distanță și ieșirea.
5Amintiți-vă că cel mai important lucru este să scăpați, să nu aveți cunoștințe pe care trebuie să le aplicați. Ceva pe care trebuie să-l luăm în considerare este că nervii și panica ne fac rău doar pentru că agresorul o poate folosi în avantajul lor și ne poate răni.
Lasă Un Comentariu