Cum să păstreze quinoa

Deoarece Organizația Mondială a Sănătății a recomandat consumul de quinoa pentru numeroasele sale beneficii și proprietăți nutriționale, această boabe originară din Bolivia a devenit foarte modernă în întreaga lume. Un aliment care aparține familiei de cereale și este bogat în carbohidrați, fibre, proteine ​​și acizi grași omega 3. Dacă știți deja cum să gătiți quinoa, nu ratați sfaturile noastre pentru a păstra bine acest produs. Ai nevoie de ajutor? Nu vă faceți griji pentru că explicăm cum să păstrăm quinoa .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vă imbracați quinoa Pași de urmat: 1

Quinoa sau quinoa este o hrană foarte populară în țări precum Bolivia, dar pentru restul lumii, acest cereale este un plus necunoscut. Deci, când auzim pentru prima oară cerealele, una dintre primele întrebări pe care le punem noi înșine este: cum trebuie să păstrăm quinoa? De fapt, nu are prea multe misteruri, deoarece poți stoca acest cereale într-un container etanș de sticlă sau plastic, pe care îl poți cumpăra la orice supermarket.

2

Pentru a stoca quinoa, este important să vă asigurați că recipientul este complet curat și fără miros, precum și etanșat ermetic. Apoi, puteți pune acest recipient în frigider pentru o perioadă de trei până la șase luni, care este momentul în care puteți ține chinoa în stare bună.

3

Dar dacă veți găti acest boabe în câteva zile în loc de pe termen lung, nu ar trebui să-l păstrați în frigider. În acest caz, pentru a păstra în mod corespunzător chinoa, ar trebui să-l depozitați într-un container etanș, dar la temperatura camerei și într-un loc răcoros, uscat și întunecat. În aceste condiții puteți să păstrați acest produs cel puțin o săptămână. Și tu, știi cum să păstrezi quinoa ?

 

Lasă Un Comentariu