Contraindicații de magneziu

Clorura de magneziu sau de magneziu este un mineral foarte important pentru organism, deoarece printre funcțiile sale subliniază proprietatea de a regla absorbția de calciu și fixarea acesteia în oase. Există multe avantaje ale magneziului, motiv pentru care mulți specialiști au recomandat consumul său fără restricții.

Cu toate acestea, sa dovedit că consumul excesiv al acestui mineral poate avea consecințe negative asupra organismului, deci este mai bine să preveniți decât să vindecați. Vreți să știți care dintre acestea conțin contraindicații de magneziu ? În acest articol vă spunem ce sunt.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Proprietățile și contraindicațiile de carbonat de magneziu Pași de urmat: 1

Magneziul este un mineral care ajută la reducerea durerii musculare, acționează asupra funcționării normale a sistemului nervos central, combate stresul și îmbunătățește dispoziția. De asemenea, ajută la reglarea nivelurilor ridicate de zahăr din sânge și colesterol în timp ce reglează temperatura corpului.

Este al cincilea cel mai abundent mineral din corpul nostru și îl găsiți în alimente bogate în magneziu, cum ar fi pepene verde, migdale, broccoli și cacao, deși există și cei care preferă să obțină beneficiile prin suplimente de magneziu. Deși multe sunt proprietățile pozitive ale acestui mineral, este necesar să se țină seama de faptul că există anumite contraindicații.

2

Printre contraindicațiile de magneziu se găsește efectul de laxativ. Această proprietate a magneziului nu poate afecta în mod necesar toți oamenii, totuși se recomandă ca cei care suferă de disconfort gastric frecvent, intestin iritabil, gastrită sau orice altă patologie digestivă să ia în considerare faptul că efectul de laxativ al magneziului poate agrava starea lor .

3

Datorită acțiunii sale de absorbție a calciului, nu se recomandă ca persoanele care suferă de orice tip de afecțiune renală să o consumeze excesiv. Stimularea absorbției de calciu poate afecta buna funcționare a rinichilor la persoanele cu pietre la rinichi.

4

De asemenea, o altă contraindicație a magneziului este că, datorită capacității sale de a produce diaree, consumul acestuia poate genera în persoană o colită ulcerativă, compromitând starea de sănătate a sistemului gastro-intestinal și provocând episoade de dureri abdominale. De asemenea, nu este indicat să se însoțească consumul de magneziu cu diuretice, deoarece se poate produce o creștere considerabilă a producției de urină.

5

Consumul de magneziu este contraindicat atunci când persoana este tratată cu antibiotice. Se pare că acest mineral are capacitatea de a reduce efectul unor medicamente pentru a trata infecțiile, precum și medicamentele care sunt indicate în tratamentul osteoporozei. În aceste cazuri, se recomandă să nu consumați magneziu cu patru ore înainte de momentul medicamentelor prescrise de medic. Cu toate acestea, ca întotdeauna, cea mai bună opțiune este de a vă consulta cu specialistul în pat.

6

Printre contraindicatiile magneziului, consumul acestuia se gaseste si la persoanele care sunt medicative pentru a trata hipertensiunea arteriala. Și este că magneziul are proprietatea de a scădea tensiunea arterială, ceva care împreună cu efectul medicamentelor pentru hipertensiune arterială poate provoca o scădere semnificativă a tensiunii arteriale. De preferat, înainte de a consuma magneziu împreună cu orice alt medicament, este recomandabil să consultați medicul de familie.

7

Dacă doriți să știți cum trebuie să consumați acest mineral pentru a nu vă pune sănătatea în pericol, vă sfătuim să consultați articolul Cum să luați magneziu.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu