Femeile însărcinate ar trebui să aibă grijă de starea de sănătate a acestora, în special datorită faptului că sistemul lor imunitar suferă modificări și poate deveni mai vulnerabil la urmărirea virușilor și a germenilor care cauzează, de exemplu, condiții obișnuite cum ar fi răcelile sau gripa. Când suferiți de ele în timpul sarcinii, aceasta reprezintă un risc suplimentar pentru sănătatea copilului și, prin urmare, este esențial să consultați medicul cât mai curând posibil pentru a afla despre tratamentul cel mai adecvat.

Printre simptomele comune ale răcelile comune se numără durerile în gât, o boală foarte enervantă care afectează bunăstarea noastră și ne împiedică, printre altele, să mâncăm sau să înghităm ușor mâncarea și băuturile. Pentru a calma disconfortul ca acesta și pentru a vă proteja sănătatea și copilul în același timp, în următorul articol vă vom arăta în detaliu cum să scutiți gâtul în timpul sarcinii.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să amelioreze dureri de gât cu bicarbonat Pași pentru a lua: 1

Dacă în timpul sarcinii suferiți de dureri în gât, este foarte probabil ca aceasta să fie însoțită de alte simptome tipice de răceli frecvente, cum ar fi tusea, congestia nazală, dureri de cap sau o ușoară febră. În această situație, cel mai bine este să consultați cât mai curând medicul, pentru a vă informa despre cel mai potrivit tratament pe care trebuie să-l urmați pentru a evita riscul de a vă pune în pericol sănătatea și, mai ales, copilul.

Nu este convenabil să luați medicamente fără prescripție medicală, deoarece există multe medicamente care pot conține substanțe nocive pentru făt. În mod normal, medicamentul recomandat pentru a trata răcelile în timpul sarcinii este Paracetamolul, un analgezic și antipiretic care ameliorează simptomele la rece și ajută la reducerea febrei. De asemenea, trebuie să fie întotdeauna medicul care vă recomandă și urmați cu atenție instrucțiunile pe care le furnizați în ceea ce privește doza și durata tratamentului.

2

Pentru a ameliora durerea gâtului în timpul sarcinii și a vă recupera sănătatea bună, puteți recurge la unele remedii naturale care vă vor ajuta să reduceți disconfortul, inflamația și iritarea. Și una dintre cele mai eficiente este să ia un preparat bazat pe apă fierbinte, lamaie și miere, care este, de asemenea, ideal pentru a recâștiga puterea și pentru a găsi mai energic. Trebuie doar să încălziți o ceașcă de apă, să adăugați o linguriță de miere, un alt suc de lămâie, să se amestece bine și să luați o dată ce este temperat.

Descoperiți mai multe detalii despre acest remediu natural în articol Cum să pregătiți lamaie cu miere pentru a-mi alinarea gâtului.

3

Dacă nu vă place băutura anterioară, puteți adăuga aproximativ două lingurițe de miere într-un pahar de lapte cald și beți, de preferință, chiar înainte de a merge la culcare, deoarece acest lucru va promova relaxarea și facilita odihna în timpul nopții . De asemenea, sucurile naturale bogate în vitamina C, cum ar fi portocala, mango, papaya sau kiwi, sunt recomandate și deoarece conțin cantități mari de nutrienți, creșterea noastră de apărare este esențială pentru combaterea virușilor și a bacteriilor.

4

Garglingul este un remediu foarte popular pentru ameliorarea durerii de pe gargantu, pe care o puteți utiliza și dacă sunteți însărcinată. Cu acest tratament natural, principiile active ale produselor naturale pe care le folosim merg direct în zona inflamată și iritată, astfel încât să se obțină o îmbunătățire imediată. Puteți face garghetele cu:

• Apă și sare: adăugați o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă. Gârlăciți cu amestecul de mai multe ori pe zi.
• Apă și cimbru: se adaugă o linguriță de frunze de cimbru uscat într-un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 5 minute și apoi se presează lichidul obținut. Când este cald, efectuați garghetele și veți vedea cât de puțin câte puțin gâtul vostru se diminuează.

5

În cazul în care durerea în gât este însoțită de congestie nazală și dificultăți de respirație în mod corespunzător, puteți atenua această condiție prin inhalarea aburului . Vă sfătuim să consultați articolul Cum se fac vaporii și să urmați instrucțiunile pentru a le efectua corect.

6

În plus față de recurgerea la aceste tratamente naturale pentru ameliorarea durerii în gât, va fi esențial să aveți grijă de starea de sănătate a dumneavoastră în cea mai mare măsură în timpul sarcinii pentru a evita prinderea răcelii și a altor infecții virale care pot compromite bunăstarea dumneavoastră și cea a copilului dumneavoastră. Astfel, va fi foarte important ca:

• Mănâncă o dietă echilibrată și sănătoasă, care include multe vitamine, consumând alimente cum ar fi fructele și legumele.
• Rămâi hidratat consumând multă apă și crescând aportul de lichid dacă vă aflați răcit.
• Încearcă să te odihnești bine și să dormi cât poți, deoarece acest lucru îți va ajuta corpul să se recupereze.
• Efectuați controale medicale periodice pentru a fi întotdeauna conștienți că sănătatea dumneavoastră și cea a fătului este adecvată.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.