Fenicul este o plantă originară la coasta Mării Mediterane, dar este în prezent cultivată în toate zonele lumii care au un climat temperat. Este un tip de plante perene, este singura specie aparținând genului Foeniculum și foarte aromatic Este o plantă folosită pe scară largă în domeniul culinar pentru a gusta feluri de mâncare, pe lângă faptul că este prezentă în mai multe diete pentru a pierde în greutate datorită capacității sale de a reduce pofta de mâncare . Cu toate acestea, fenicul are multe utilizări și aduce beneficii importante sănătății noastre. Dacă doriți să știți care sunt proprietățile fenicului, continuați să citiți acest articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt proprietățile verbenei Pașii de urmat: 1

Una dintre cele mai răspândite utilizări ale fenicului este de a regla menstruația . Datorită fitoestrogenilor care o compun, această plantă acționează ca un estrogen natural, ceea ce face posibilă tratarea neregulilor perioadei. În același mod, este foarte eficient să tratați colici.

2

Datorită proprietăților sale expectorante, feniculul este ideal pentru tratarea problemelor de bronșită și pentru ameliorarea tusei. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a combate probleme gastro-intestinale, cum ar fi pirozis. Puteți face o perfuzie cu semințele de fenicul pentru a profita de toate beneficiile sale.

3

Fenicul are, de asemenea, proprietăți antioxidante și diuretice, deci este perfect pentru a combate toate bolile legate de retenția de lichide, precum și pentru a îmbunătăți aspectul pielii, reducând luminozitatea feței și acnee ușoară.

4

De asemenea, proprietatile sale antibacteriene sunt cunoscute, ceea ce face feniculul un remediu natural ideal pentru a combate problemele de halitoza, gingivita, infectii bacteriene si paraziti interni.

5

Fenicul are unii dintre aminoacizii esențiali pe care corpul nostru nu îl fabrică singur. Printre acestea, conținutul său ridicat de alanină, esențial pentru a asigura buna funcționare a sistemului imunitar și arginină, esențială pentru repararea corectă a țesuturilor și pentru promovarea creșterii musculare.

6

Pe lângă faptul că conține aminoacizi esențiali, fenicul este bogat în acizi precum ascorbic, oleic și linoleic, calciu și magneziu. În acest fel, această plantă este ideală pentru a reduce colesterolul ridicat, pentru a preveni apariția bolilor cardiace coronariene și a regla tensiunea arterială.

7

În cele din urmă, una dintre cele mai cunoscute utilizări ale fenicului este picăturile oculare oculare . Adică, sucul său ajută la ameliorarea iritației ochilor, păduchiului, stărilor etc. Pentru a face acest lucru, trebuie să stoarceți fructele și să umeziți o tifon curată pentru ao aplica ușor pe ochi. Introduceți feniculul în dieta dvs. și începeți să beneficiați de toate proprietățile sale.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.