Mulți oameni suferă de dureri articulare datorate bolilor precum artrita, osteoartrita sau reumatism, deși apare și din alte motive și poate fi mărită de factori precum vremea umedă. În multe cazuri, nu este posibilă eliminarea completă a acestor dureri și nu există nici un tratament posibil, dar ceea ce se poate face este să se realizeze anumite acțiuni care ajută la reducerea durerii . În acest articol, explicăm cum să tratăm durerea articulară cu remedii naturale.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum se vindecă durerea în articulații cu coaja de lamaie Pași de urmat: 1

Unul dintre cele mai eficiente remedii de origine atunci când vine vorba de combaterea durerilor articulare este aplicarea de căldură în zona dureroasă . Puteți folosi o pungă cu apă fierbinte, un covor electric sau niște ulițe pe articulația respectivă.

2

Trebuie remarcat faptul că, în cazul în care articulația este inflamată, se va aplica frig în loc de căldură. Pentru aceasta, putem folosi pachete de gheață sau chiar niște alimente congelate, dar întotdeauna o acoperim cu o cârpă sau un prosop, astfel încât să nu fie în contact direct cu pielea.

3

Unul dintre alimentele care pot ajuta la reducerea durerii articulare este ananasul proaspăt, deoarece conține o enzimă numită bromelain care reduce procesele inflamatorii. Este important să luați acest fruct proaspăt și nu în can, deoarece din păstrare își păstrează proprietățile.

4

De asemenea, semințele de in, este un alt remediu natural pe care îl puteți folosi pentru a combate durerea articulară. Conține un conținut ridicat de acizi omega 3 care va fi foarte benefic.

5

Substanța stinging posedată de urzică, care funcționează ca o protecție naturală a plantei, este foarte eficientă în reducerea durerii în articulații, care acționează direct asupra pielii. De asemenea, are proprietăți diuretice care ajută la eliminarea lichidelor din articulațiile inflamate, astfel încât perfuziile acestei plante pot fi foarte benefice.

6

În același mod, sucul de mure poate ajuta la ameliorarea durerii în articulații datorită proprietăților sale antiinflamatorii naturale, folosite din timpuri străvechi.

7

Beți infuzii de ghimbir de zi cu zi poate fi, de asemenea, foarte eficient pentru cei care suferă de afecțiuni comune, deoarece este un antiinflamator natural, cu o acțiune analgezică puternică, în plus față de îmbunătățirea circulației sanguine.

8

Exercitiile fizice vor ajuta, de asemenea, la reducerea durerii articulare prin imbunatatirea mobilitatii articulatiei, atata timp cat nu genereaza stres deoarece este prea intensa.

În plus, există 100% suplimente naturale și extracte pe piață care sunt foarte eficiente în lupta împotriva durerilor articulare. Puteți cumpăra capsule cu cele mai eficiente compuși naturali împotriva durerilor articulare din Anastore, asigurându-le calitatea și că acestea sunt 100% naturale.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Dacă aveți dubii despre durerea articulară, consultați medicul sau traumatologul.