Savurați bine, odihniți și hidratează câteva dintre cheile care vă vor ajuta să aveți o piele sănătoasă, atentă și frumoasă. Stresul zilnic și stresul de rutină înrăutățesc sănătatea noastră și ne deteriorează corpul, în cazul feței, de exemplu, poate provoca pierderea elasticității faciale sau apariția ridurilor. În .com vrem să vă învățăm să faceți diferite exerciții faciale pentru a arăta pielea perfectă, așa că explicăm cum să relaxați pielea feței și să o obțineți. Practicați aceste exerciții musculare în fiecare zi și arătați mult mai frumos, fără a fi nevoie să aplicați alte tipuri de substanțe pe piele.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Măști de fructe pentru pielea feței Pașii de urmat: 1

Hidratarea pielii este esențială pentru a face să pară frumoasă. Pentru aceasta vă sfătuim să aplicați hidratante pentru a oxigena, relaxa și îmbunătăți starea dumneavoastră. Pentru a obține o relaxare mai bună a mușchilor, vă sfătuim să utilizați un hidratant cu ulei de ylang ylang . Dacă crema ta nu are această esență, puteți adăuga câteva picături.

2

O altă metodă infailibilă pentru a relaxa pielea feței este aceea de a lua infuzii de mușețel sau tei. Proprietățile sale antispastice vă vor ajuta să vă relaxați mușchii și, de asemenea, mintea. Este foarte frecvent în spa-urile sau spațiile de primăvară fierbinte, pentru a le oferi utilizatorilor mentă sau ceai de musetel pentru a favoriza reducerea tensiunii.

3

Masajul facial este perfect pentru a efectua în situații de stres, vă va ajuta să eliberați tensiunea și, de asemenea, să vă revitalizați pielea de pe față. Poți să o faci în fiecare zi, pentru că ai nevoie doar de 5 până la 10 minute pentru asta. În articolul nostru cum să dăm un masaj facial, explicăm în detaliu cum se face.

4

Pentru a începe relaxarea, respirați profund și încercați să vă liniștiți. Apoi, frecați-vă mâinile pentru a le încălzi și a le pune pe puncte de presiune, cum ar fi în jurul ochilor, temple, frunte sau nas. Trebuie să vă mutați mâinile în cercuri pentru a stimula aceste zone și pentru a îmbunătăți tonusul și tenul muscular în timp ce eliberează tensiuni.

5

Datorită acestor exerciții, veți avea parte de o varietate de senzații plăcute, cauzate de căldura mâinilor, de întunericul închiderii ochilor și de calm. De asemenea, acest masaj facial va stimula atât circulația sângelui, cât și producerea de colagen natural. De asemenea, puteți masati scalpul pentru a elimina tensiunea feței.

6

Practicând discipline precum yoga vă va ajuta să vă relaxați fața. Cu acest tip de exerciții veți învăța să controlați emoțiile și să rămâneți liniștiți și relaxați. Ar trebui să încercați să vă relaxați conștient mușchii, astfel încât rezultatele să fie mai eficiente, mai ales în față.

7

În cele din urmă, vă recomandăm să utilizați patch-uri faciale noaptea. Înainte de a vă culca, puneți patch-urile pe frunte, pe exteriorul ochilor și pe colțurile buzelor. Cu ele veți contribui la întărirea și întărirea mușchilor faciali.

Amintiți-vă, îngrijirea feței și a pielii, eliberarea tensiunii și menținerea relaxării vă va ajuta să aveți un ten bun și să întârziați apariția ridurilor și a petelor. Aveți grijă!