În plus față de participarea la sinteza proteinelor și colesterolului, ficatul joacă un rol foarte important în corpul nostru: elimină toxinele . Deci, atunci când avem o dietă inadecvată bogată în grăsimi și scăzută în alimente sănătoase, atunci când abuzăm substanțe toxice sau alcool sau când depășim consumul de medicamente, ficatul nostru suferă. Menținerea sănătății și curățenia este foarte importantă pentru bunăstarea noastră, astfel încât, pe lângă implementarea unor obiceiuri benefice, putem adăuga la soluțiile noastre naturale de rutină care vă vor promova sănătatea. În .com vă prezentăm câteva plante medicinale pentru ficat pe care le puteți ingera pentru a vă garanta bunăstarea.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Tratamentul natural pentru chisturile hepatice Etape de urmat: 1

Nu este suficient să consumăm din când în când o plantă medicinală pentru a ne curăța ficatul, este important să fie clar că pentru a vă menține sănătatea și bunăstarea, trebuie să luăm o dietă adecvată fără a depăși grăsimea, să limităm consumul de substanțe precum alcoolul și să fim precauți cu consumul de medicamente. În articolul nostru cum să ne ocupăm de ficat, vă oferim câteva sfaturi esențiale, astfel încât să puteți garanta sănătatea acestui organ.

2

O modalitate foarte simplă de a beneficia de sănătatea ficatului nostru este consumul de anghinare, un aliment cunoscut pentru dozele sale ridicate de fibre și puterea depurativă a acestuia, care ne ajută să îmbunătățim tranzitul intestinal și să pierdem în greutate. Dar este vorba de anghinare, planta ta, care va va ajuta sa aveti grijă de ficat, favorizand curatarea si detoxifierea ei deoarece stimuleaza bila si are proprietati depurative.

Consumând că este foarte ușor, ar trebui să amestecați numai două linguri de frunze de anghinare uscate într-un litru de apă clocotită, lăsați-o să infuzeze, tulpina și bea 3 cani pe zi. Această plantă medicinală pentru ficat nu este recomandată dacă:

• Alăptați, veți avea un gust amar și neplăcut în laptele matern.
• Tu suferi de probleme cu bilă.

3

Păpădia este una dintre plantele cu cele mai mari beneficii pentru corpul nostru, servind ca un curățitor excelent care favorizează eliminarea toxinelor și curățarea ficatului nostru. Este un produs foarte ușor de achiziționat și de consumat, deoarece îl putem lua în perfuzii, îl putem încorpora în sucuri naturale sau ingerăm capsule din această plantă medicinală pentru ficat.

În ciuda avantajelor sale, are unele contraindicații pe care le explicăm în detaliu în articolul nostru despre cum să luăm păpădia.

4

Ciulinul de lapte este planta prin excelență pentru a preveni bolile hepatice și pentru a avea grijă de ficat, deoarece, printre altele, favorizează eliminarea grăsimilor și a toxinelor din organism, ajutându-ne să-l purificăm în mod eficient. Cel mai bun mod de a consuma această plantă medicinală pentru ficat este în capsule, având întotdeauna grijă să nu se depășească doza zilnică recomandată de 420 miligrame.

Deși este, de asemenea, posibil să se înghită în infuzii, gustul său amar poate face puțin dificil de consumat. Nu se recomandă aportul de ciulin de lapte în următoarele cazuri:

• Sarcina și alăptarea.
• Hipertensiune.
• Diabetul zaharat.
• Dacă medicamentul este utilizat pentru a trata problemele hepatice, acesta poate interfera cu efectele acestuia.

5

Boldo este o altă plante medicinale bine-cunoscute pentru ficat, responsabilă de stimularea funcționării bilei și de promovarea eliminării toxinelor și a grăsimilor, îmbunătățirea sănătății ficatului și, de asemenea, reducerea nivelului de colesterol din sânge.

Această plantă poate fi consumată în perfuzii pentru a căror preparare se recomandă folosirea a 2 grame de frunze uscate pentru fiecare ceașcă de apă, consumând 3 cesti pe zi. De asemenea, este posibilă ingerarea acestei alternative în capsule, doza va depinde de miligrame, deci este recomandat să urmați instrucțiunile disponibile în prezentare.

Este important de reținut că aportul boldo nu trebuie prelungit timp de mai mult de 4 săptămâni . Această plantă medicinală este contraindicată în următoarele cazuri:

• Sarcina, pentru că poate fi abortivă.
• Bolile severe ale ficatului, deoarece ar putea interfera cu medicamentele ingerate.
• Colită, intestin iritabil, diaree frecventă sau orice problemă intestinală deoarece această plantă are un efect slab laxativ care poate fi dăunător în aceste cazuri.
• Pietre în vezica biliară și obstrucții biliare.
• Insuficiență renală.
• Cei care iau medicamente anticoagulante, deoarece această plantă își poate potența efectul.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.