Inflamația inflamată a ficatului sau ficatului este o afecțiune care apare atunci când acest organ atinge o dimensiune mai mare decât cea normală și care poate fi cauzată de diferite motive cum ar fi infecțiile bacteriene sau virale, hepatita A și C, consumul excesiv de alcool, ficatul gras, intoxicația medicamente, printre altele. Oricare ar fi factorul de declanșare, este esențial să se primească tratament medical și să se facă unele schimbări în obiceiurile stilului de viață, începând cu alimentația, care este esențială pentru asigurarea unei sănătăți optime a ficatului. Acordați atenție următorului articol pentru a ști ce să mâncați dacă ficatul dumneavoastră este inflamat.
Importanța dietei pentru ficatul inflamat
Ficatul inflamat este o afecțiune care poate să nu cauzeze simptome la început, dar pe măsură ce pacientul progresează, va avea probleme generale, dureri musculare, dureri abdominale, greață și febră. În cazuri mai avansate, poate apărea icter, care se referă la momentul când pielea devine gălbuie. Înainte de orice suspiciune de a suferi de ficat inflamat, va fi esențial să vizitați medicul dumneavoastră.
În plus față de tratamentul medical posibil, una dintre primele recomandări pentru pacienții cu ficat inflamat este de a face schimbări în dieta zilnică și că o alimentație bună este esențială atât pentru combaterea simptomelor, cât și pentru asigurarea funcționării corecte a ficatului, așa cum este organismul responsabil pentru eliminarea toxinelor dăunătoare organismului pe care le obținem prin alimente, în plus față de reglementarea nivelurilor de aminoacizi și grăsimi.
Dieta recomandată pentru ficatul inflamat
Pentru a promova inflamația ficatului și pentru a avea grijă de acest organ vital, este necesară o dietă echilibrată, dar mai presus de toate cu conținut scăzut de grăsimi și pariind pe acele alimente depurative și diuretice. Mai jos, detaliem ce alimente sa mancam pentru ficatul inflamat:
- Legume: anghinare, morcovi, broccoli, conopida, spanac, sfecla, ceapa. Consumați cel puțin două porții pe zi brut sau aburit pentru a profita de toate proprietățile.
- Fructe: mere, portocale, lămâie, căpșuni, grapefruit, struguri, avocado, afine. Sunt antioxidanți naturali excelenți și favorizează curățarea ficatului.
- Carne albă: pui, curcan, rață ... Ar trebui să fie gătite pe grătar sau aburit.
- Pești albi: talpă, merluciu, gruper, monkfish, calcan ...
- Ulei de pește
- Uleiul de măsline extra virgin
- Cereale integrale și ovăz.
- Produsele lactate au fost întotdeauna îngroșate și într-o cantitate moderată.
- Infuzii de ciulin de lapte, păpădie, boldo și ceai verde.
- Bea multă apă în timpul zilei.
Ar trebui să aveți în vedere că legumele și fructele trebuie să fie proaspete și ca produsele alimentare să fie preparate cu puțină grăsime, preferând să le gătești pe grătar, aburit, fiert sau coapte.
Ce nu este recomandabil să mănânci pentru ficat inflamat
Dacă suferiți de ficat inflamat, este recomandabil ca în dieta dvs. să evitați consumul de alimente și băuturi, cum ar fi:
- Carne roșie
- Fructe de mare.
- Blinele.
- Alimente foarte grase, cum ar fi cârnații, unt, produse de patiserie ...
- Produse alimentare congelate
- Întregul lactate
- Băuturi carbogazoase
- Bauturi alcoolice
Sfaturi pentru a avea grijă de ficat
Ficatul inflamat este o condiție care necesită atenția dvs. zilnică pentru ao ajuta să se deflameze și să funcționeze corect. În plus, există remedii bune și preparate naturale pe care le puteți pune în practică pentru a favoriza curățarea și purificarea acestui organ vital vital. Vă invităm să le descoperiți consultând următoarele articole:
- Acasă remedii pentru ficat inflamat
- Cum se fac sucuri pentru curățarea ficatului
- Cum sa curatati ficatul in mod natural
- Care sunt cele mai bune perfuzii pentru curățarea ficatului
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu