Mișcarea unghiilor este mai mult decât un obicei prost. Acest obicei este destul de frecvent și nu face discriminări între bărbați și femei sau între adulți și copii. Ceea ce la început pare a fi un comportament inadecvat care nu conține nici un mister, se manifestă de fapt anxietate, durere sau timiditate. În mod normal, mușcarea unghiilor este o modalitate de a evita existența unui conflict intern care nu poate fi rezolvat. Ceva care ne-a rău, ne îngrijorează și nu spunem, ne manifestăm prin unghiile noastre. În alte cazuri, acest "viciu" nu are statutul unei mari probleme, ci se datorează unui obicei imitativ. Mulți băieți care își mănâncă unghiile o fac doar pentru că l-au văzut în părinți sau frați mai mari. Dacă, dimpotrivă, persoana afectată este un adult, există mai multe trucuri pentru a evita problema.
- smalț
Vopseaua cu un lichid puternic în acetonă sau alcool etilic, acest lucru va provoca un gust amar, care vă va împiedica să vă mușcați unghiile.
2Apoi incercati sa va faceti mainile, sa urmariti o manichiura, chiar si la varsta timpurie, acest lucru previne tozos pielii ridicate sa devina o tentatie de a le rupe.
3În sfârșit, pentru femei, utilizarea de unghii false poate acționa ca o barieră protectoare pentru unghiile naturale și ca o frână psihologică. Unghiile false vă împiedică să vă mușcați unghiile, pe lângă faptul că permiteți unghiilor voastre să crească fără nici o greșeală.
Dacă este pur și simplu o problemă de nervozitate, veți beneficia de practica tehnicilor de relaxare, Yoga sau Tai Chi. Aceste metode vă vor ajuta să gestionați stresul și anxietatea.
5Odată ce scapi de jugul acestei manii, lăsați-ți unghiile să crească. La început veți vedea că acestea sunt slăbite și se rupe sau laminate cu ușurință.
6Nu vă faceți griji! Nu există nimic care un întăritor bun nu poate rezolva. Cu timpul ei se vor întări și nu veți mai avea nevoie să vă ascundeți mâinile.
sfaturi- Consultați un specialist pentru a vă ajuta să scapați de obiceiul de a vă mânca unghiile
Lasă Un Comentariu