Anghinarea este unul dintre produsele alimentare care au beneficii multiple pentru sănătate. De fapt, este bine cunoscut faptul că este un mare ajutor pentru a pierde în greutate, dar și pentru a purifica corpul de toxine și deșeuri. Acestea din urmă sunt proprietăți care sunt la fel de benefice pentru ficatul gras sau steatohepatita non-alcoolică, deoarece acestea ajută la curățarea acestuia, fiind unul dintre cele mai bune remedii naturale care pot fi utilizate în acest scop. De aici vom explica cum să luăm anghinarea pentru ficatul gras . Luați notă de diferitele modalități de a lua acest lucru și de câteva modalități de a vă pregăti să o luați cu ușurință.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vindeci ficatul gras cu remedii de la domiciliu

Proprietățile anghinarei pentru ficatul gras

Înainte de a explica cum să luați anghinarea pentru ficat gras sau pentru steatohepatită non-alcoolică, este important să știți de ce este bine. Cheia este în componența sa:

• Acizi esențiali: anghinarea este bogată în acizi esențiali, cum ar fi, de exemplu, acidul cafeic, oleic, cafeoquinic sau linoleic, care au un efect protector asupra ficatului. În plus, ele facilitează activitatea veziculei. Aceasta îmbunătățește digestia grăsimilor și are un efect diuretic.
• Alte ingrediente active: anghinarea conține, de asemenea, alte componente cum ar fi cynarin, care este cunoscută pentru a spori acțiunea colegogoasă și coleretică, producând o îmbunătățire a funcționării atât a ficatului cât și a vezicii biliare. În plus, conține fibre, de asemenea, foarte benefic pentru a trata această problemă.

Aceste componente, la rândul său, influențează metabolismul grăsimilor, astfel încât să se poată reduce colesterolul și trigliceridele rele. De asemenea, funcția stomacului și a tranzitului intestinal este îmbunătățită deoarece are efect laxativ. Toate acestea fac ca grasimile sa fie digerate mai bine si, prin urmare, se sfarsesc prin reducerea ficatului gras.

Aflați mai multe despre Care sunt proprietățile anghinarelor în acest alt articol.

Cum poate fi luată anghinarea pentru ficat gras?

Anghinarea poate fi luată în mai multe moduri atunci când doriți să tratați steatohepatita nealcoolică. Toate aceste moduri de a lua anghinare pentru ficatul gras sunt la fel de eficiente:

• Capsule de anghinare: una dintre opțiunile pe care trebuie să le luați este în pastile sau capsule cu extrasul, care pot fi cumpărate de la orice farmacie sau magazin de plante medicinale. Deși va depinde de nivelul bolii, se recomandă administrarea a două pastile pe zi, de preferință înainte de a mânca. Cel mai bine este să urmați instrucțiunile medicului cu privire la cantitatea zilnică sau ambalajul produsului.
• Anghinare: este o altă alternativă pentru a consuma anghinarea. În acest caz, ceea ce trebuie să faceți este o perfuzie normală cu frunzele unui anghinare care este cât mai natural posibil, desigur pentru perfuzie nu servesc oala. Apa ta poate fi beată pe parcursul zilei timp de câteva zile la rând, deși litrul nu trebuie depășit. Este mai bine să o luați înainte de fiecare masă. Pregătirea acestei perfuzii este foarte simplă, vă puteți îndruma prin pașii menționați în acest articol cu ​​privire la modul de a face ceai de anghinare să piardă în greutate.
• Smoothies cu anghinare: de anghinare poate fi, de asemenea, luate în shake-uri. Una dintre cele mai bune modalități de a le pregăti este să le gătești și să le zdrobești în bulion pentru a profita de toate proprietățile. Opțional pot fi adăugate și alte ingrediente care sunt, de asemenea, depurative, cum ar fi, de exemplu, varza care acționează asupra enzimelor hepatice, printre alte combinații posibile.

Rețete de anghinare pentru a vindeca ficatul gras

Pe lângă căile pe care vi le-am spus în secțiunea anterioară, puteți pregăti, de asemenea, anghinarea pentru ficat gras în alte moduri. Și este o mâncare excelentă care poate fi luată ca un prim curs. Rețetele sunt multiple și variate, dar este important să nu gătești anghinarea cu grăsime atunci când vine vorba de consumul lor pentru ficat gras.

În acest fel, una dintre cele mai bune căi este de a le consuma în cel mai natural mod posibil. Aici propunem două rețete cu anghinare pentru a trata ficatul simplu gras :

Anghinare fierte

Arborii gătite sau fierți sunt cei mai ușor de făcut. Trebuie doar să:

1. Luați o caserolă și adăugați puțină apă.
2. Puneți anghinarele în acesta când apa fierbinte este deja, deși înainte s-au spălat, s-au curățat puțin, eliminând frunzele cele mai exterioare, în special cele care sunt în stare proastă și tocate, astfel încât acestea să poată fi făcute mai ușor.
3. Gatiti-le la foc mic sau mediu timp de cateva minute si asteptati pana se fierbe pentru a le elimina.
4. Manâncați anghinarea în felul acesta sau adăugați puțin ulei de măsline extra virgin pentru a avea o aromă puțin mai mare.

Cremă de anghinare

Crema de anghinare este una dintre cele mai simple și mai potrivite opțiuni pentru ficatul gras, deoarece este o rețetă foarte ușoară. Este ușor de preparat cu anghinare, praz, sare, piper și bulion de legume:

1. Tăiați prazul și puneți-i la poftă în caserola unde veți face supa.
2. Adăugați anghinarea, pe care ați curățat-o și l-ați tăiat anterior. În plus, trebuie să eliminați cele mai grele componente.
3. Gatiti cateva minute cu anghinarea impreuna cu prazul.
4. Adăugați bulionul de legume, care ar trebui să fie foarte fierbinte.
5. Gatiti 15 sau 20 de minute sau atata timp cat este necesar pana cand anghinarea este moale.
6. Zdrobiți supa pentru a face o cremă, ca și cum ar fi o piure, dar mai ușoară.
7. Adăugați puțină sare și piper la gust și crema de anghinare va fi gata să bea.

Cu aceste linii directoare și rețete, sperăm că v-am ajutat să știți cum să luați anghinarea pentru ficatul gras. Este important să consultați întotdeauna un medic pentru a indica tratamentul și dacă este sau nu convenabil să-l suplimentezi prin luarea de anghinare în oricare dintre alternativele sale.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.