Gazul intestinal, pe lângă faptul că este oarecum inconfortabil și jenant, mai ales atunci când sunteți în public, este adesea însoțit de alte probleme de stomac, cum ar fi dureri de stomac, umflături abdominale și aciditate în stomac, printre altele. Aceste gaze sunt cauzate, de obicei, de obiceiurile alimentare, cum ar fi consumul de alimente înfloritoare, mestecarea incorectă și mâncarea cu gura deschisă. Cu toate acestea, pot avea și alte cauze, cum ar fi aportul unor medicamente (cum ar fi laxativele), suferă de anxietate și chiar tind să fie unul din simptomele intoleranței alimentare.

Oricare ar fi motivul pentru care aveți această problemă digestivă, unul dintre cele mai populare remedii pentru a combate aceste flatulențe este oțetul de cidru de mere, deoarece are proprietăți diferite care ajută sistemul nostru digestiv. De aceea, în următorul articol, explicăm cum să luăm oțet de cidru de mere pentru gaze . Luați notă!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să luați oțet de mere de cidru pentru constipație

Proprietățile oțetului de cidru de mere pentru gaze

Oțetul de cidru de mere este un produs natural care este utilizat în principal pentru a se îmbraci salate și ca un condiment alimentar pentru alte feluri de mâncare datorită gustului său acid. Totuși, poate fi folosit și ca remediu pentru reducerea gazelor datorită următoarelor proprietăți:

• Proprietăți cu proprietăți de înmagazinare : oțetul de cidru de mere este un condiment alimentar cu proprietăți carminative excelente datorită bogăției sale în acizi și flavonoide diferite. Datorită acestui efect, acest lichid devine un remediu bun care favorizează expulzarea gazelor și contribuie la prevenirea apariției acestora.
• Reduceți disconfortul stomacului : aceste proprietăți carminative care oțetul ajută de asemenea la reducerea unor probleme care se datorează acumulării de gaz ca balonare abdominală, stomac de greutate sau disconfort pe care îl simțim în abdomenul superior.
• Reglează pH-ul corpului nostru : un alt motiv pentru care uneori avem mai mult gaz decât normal este datorat digestiei și arsurilor din stomac. Acest produs are proprietăți care reglează pH-ul corpului nostru și, prin urmare, favorizează descompunerea alimentelor în timpul digestiei, ceea ce reduce flatulența și acizii acumulați în stomac.
• Proprietăți antibacteriene : datorită bogăției sale de acizi, cum ar fi acizii acetici, lactic și izobutiric, otetul de cidru de mere are proprietăți antibacteriene excelente care ajută la eliminarea acumulării de bacterii care cauzează infecții și probleme de stomac, cum ar fi gazul.
• Îmbunătățește constipația : în sfârșit, grație proprietăților digestive ale acestui condiment, datorită bogăției sale de flavonoide și pectine, ajută și la atenuarea altor probleme legate de sistemul digestiv, cum ar fi constipația și gazul intestinal.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de avantajele oțetului de cidru de mere.

Cum să luați oțet de cidru de mere pentru gaze

Acum, când cunoaștem proprietățile digestive ale oțetului de cidru de mere, aici vom explica cum să folosim acest remediu pentru a elimina gazele enervante ale stomacului. Pentru aceasta, vom avea nevoie pur și simplu de următoarele cantități din aceste ingrediente:

• 2 linguri de oțet de cidru de mere.
• 1 pahar de apă minerală

Pregătirea și tratamentul

1. Încălziți un pahar de apă minerală în cuptorul cu microunde și lăsați-l să se răcească până când este călduță.
2. Acum adăugați două linguri de oțet de cidru de mere în apă caldă și amestecați bine amestecul, astfel încât produsul să fie bine diluat.
3. Luați preparatul înainte de masă luând mici gume.
4. Opțional: puteți adăuga o lingură de miere la oțetul diluat pentru a face gustul mai plăcut.

Luați acest preparat cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în Cum să eliminați gazele cu bicarbonat de sodiu.

Apple și oțet de ghimbir pentru a reduce flatulența

Un alt remediu popular pentru această problemă este amestecul de oțet de cidru de mere cu rădăcină de ghimbir, deoarece această plantă are proprietăți antiinflamatorii, digestive și carminative care favorizează expulzarea gazelor. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de:

• 1 felie de rădăcină de ghimbir
• 1 oțet de lingură de mere
• 1 pahar de apă

Pregătirea și tratamentul

1. Încălziți un pahar de apă într-o cratiță și, când începe să fiarbă, adăugați o felie de rădăcină de ghimbir.
2. Opriți căldura și lăsați-o să stea timp de 5 minute.
3. Apoi întindeți conținutul și când băutura este călduță, adăugați o lingură de oțet de cidru de mere.
4. Scoateți conținutul până când totul este bine diluat și apoi luați preparatul.

Utilizați acest remediu atunci când aveți un exces de gaze. Ați putea fi, de asemenea, interesat în Cum să eliminați gazele cu un miros rău.

Alte remedii pentru gaze

În plus față de oțetul de cidru de mere, există și alte remedii care ajută la eliminarea gazelor. Dintre acestea, găsim:

• Ananas : flavonoidele și conținutul de apă al acestui fruct îl fac ideal pentru eliminarea gazelor. Pentru a vă bucura de beneficiile sale, va trebui să luați doar o felie de ananas după mesele principale.
• Scorțișoară : are proprietăți digestive care promovează expulzarea gazelor și previne alte probleme digestive cum ar fi umflarea și durerea abdominală. Doar pregătiți o perfuzie amestecând două linguri de scorțișoară și apă fierbinte și luați-o după masa principală.
• Sucul de lamaie : proprietățile sale diuretice și digestive care îi conferă bogăția de acizi și flavonoide ajută la prevenirea acumulării de gaze în stomac. Trebuie doar să amestecați sucul de lamaie cu un pahar de apă și să-l luați în postul de dimineață.

Ați putea fi, de asemenea, interesat în Cum să ia ghimbir pentru gaze.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.