Aveți multe dureri de cap? Ești ca și cum ai fi fost bătut? Te simți groaznic ca și cum lumea ar trebui să se termine astăzi, dar un zâmbet scapă să-ți amintești ieri seară? Ei bine, infailibil vă spun că aveți o mahmureală și în același mod vă spun să nu vă faceți griji că dacă citiți și urmați ceea ce spune acest articol, nu veți avea probleme în a scoate rapid mahmurul cu remedii acasă , produse naturale pe care le puteți găsi la orice purtător de plante sau supermarket. În acest articol recomandăm remedii naturale pentru a vindeca mahmureala.
Cele mai bune căi de atac pentru o mahmureală și o durere de cap
Dacă doriți să știți care sunt cele mai bune remedii pentru mahmureală, vă invităm să continuați să citiți, pentru că vă oferim o listă completă a ingredientelor care NU ar lipsi. Toate acestea vă vor ajuta să contracarați excesele din noaptea precedentă și, astfel, vă puteți simți bine din nou.
Importanța hidratării
Dacă răul este iremediabil și te-ai trezit senzațional de letal, este important să faci mai multe măsuri, primul este să te hidrezi cu apă sau sucuri de fructe care te ajută să recuperești ceea ce ai pierdut în beție, chiar dacă nu te simți foame trebuie să mănânci pentru a îmbunătăți Spune-ți stomacul și recupera puterea.
Vitamina B, ideal pentru a vindeca mahmureala
Unul dintre cele mai bune remedii pentru crud este să includă alimente bogate în vitamina B6. Într-un studiu, băutorii care au luat piitinol, o formă de vitamina B6, în timpul unei petreceri au avut mai puțin mahmureală a doua zi decât cei care nu au luat vitamina. Năuturile sunt o sursă excelentă de vitamina B6, pentru a tăia hummus în timp ce bea pentru a proteja de mahmureala în avans. B1 poate avea, de asemenea, un efect de protecție, și se găsește abundent în sparanghel.
Ginger, reduce greața mahmurelii
Când vorbim despre ameliorarea greaței, primul în linie este ghimbirul. Puteți să luați fie un buton de ghimbir, fie să preparați (sau să îl faceți) un ceai de ghimbir după cum urmează: tăiați 10-12 felii de ghimbir proaspăt și amestecați cu 4 cupe de apă. Se fierbe timp de 10 minute. Strângeți și adăugați sucul unei portocale, sucul de jumătate de lămâie și o jumătate de pahar de miere.
Mentă perfuzie pentru mahmureală
O altă soluție de bază pentru materii prime este de a profita de proprietățile de menta. Pentru a face acest lucru, ar trebui să turnați două linguri de frunze de menta într-o ceașcă de apă clocotită, acoperiți și lăsați-o la rece. Luați o ceașcă adăugând, dacă se dorește, 1 linguriță de miere biologică care va ameliora durerea de cap și, în același timp, va activa procesul de rehidratare. Verificați aici care sunt avantajele monetăriei, pentru că vă va ajuta și alte lucruri pe lângă lupta împotriva mahmurelii.
Trucuri pentru a elimina mahmureala la un moment dat
Acum, că știți cele mai bune căi de atac pentru mahmureală sau mahmureală, este important să știți, de asemenea, câteva trucuri care vă vor ajuta să scăpați imediat de durerea dumneavoastră. Acestea sunt trucuri cu care vă puteți recupera stabilitatea corpului dumneavoastră și puteți reduce disconfortul cauzat de consumul excesiv de alcool. Acestea sunt următoarele:
Lămâia, cel mai bun scruber
Lemon este cel mai bun scruber de ficat care există în natură. Și, după cum se știe, ficatul devine destul de deteriorat în timpul ingerării alcoolului. Ca tonic hepatic, se recomandă să beți atunci când obțineți sucul de lamaie într-o mică apă fierbinte sau caldă. Luând lamaie este foarte mineralizant, ne dă o mulțime de minerale pe care le-am pierdut din cauza băuturilor alcoolice.
Alcoolul pune un punct de aciditate în corpul nostru și este unul dintre motivele pentru care ne simțim slabi și cu o durere de cap. Ei bine, deși lamaie are un gust acru, este de fapt alcalinizând și reglează pH-ul corpului nostru. Și în final, este o contribuție a lichidelor de care avem nevoie pentru cantitatea de lichide pe care am pierdut-o și pentru că facilitează purificarea organismului nostru intoxicat cu alcool . Este fără îndoială un remediu pentru o mahmureală pe care nu trebuie să-l uitați.
Hrăniți-vă pentru a elimina mahmureala
Alimentele cheie care te ajută să lupți cu mahmureala sunt: un sandwich bun de slănină și un suc de portocale. Poate părea ciudat, dar aminoacizii din bacon ajută la combaterea mahmurelii. Unele studii spun că vitamina C ajută la combaterea efectelor secundare ale alcoolului.
De asemenea, câteva ouă prăjite vă pot ajuta, deoarece în unele studii a fost identificat faptul că cisteina, un compus din ou, poate ajuta să contracareze aldehida, una dintre substanțele chimice care se acumulează în corpul dumneavoastră atunci când beți prea mult. Puteți extinde informațiile din articolele despre ce să mâncați pentru a elimina mahmureala.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
sfaturi- Beți cu moderatie.
Lasă Un Comentariu