Vă simțiți rigiditate și durere în gât? Acest tip de disconfort și disconfort este mult mai frecvent decât pare, atât tineri, cât și bătrâni pot suferi această problemă, iar cauzele pot fi multe. Este normal ca, dacă se întâmplă cu noi, ne îngrijim și căutăm răspunsuri și soluții, deoarece dintr-un simplu disconfort, dacă nu acordați suficientă atenție tratamentului în timp și bine, poate deveni cu ușurință o durere ciudată, poate provoca amețeli și dezactivați zi de zi

Dacă ați simțit vreodată aceste disconforturi, vă puteți întreba: " De ce mă doare gâtul? " Din acest motiv, vrem să vă ajutăm să cunoașteți posibilele cauze ale durerii la nivelul gâtului și vă recomandăm să urmați sfatul medicului dumneavoastră pentru fiecare tip de tratament posibil.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: de ce durerea spatelui meu

Probleme la nivelul colului uterin

Una dintre principalele cauze ale durerii la nivelul gâtului sunt problemele la nivelul gâtului, adică devierea în această parte a coloanei vertebrale. Abaterile la nivelul gâtului pot fi de la naștere sau pot apărea în timp. Dacă am fost deja născuți cu cervicali rotiți sau cu o poziție diferită de cea normală, este probabil că ne-am obișnuit cu disconfortul și durerea, dar este foarte ușor ca mușchii din această zonă să fie supraîncărcați și din când în când simt mai multa presiune si disconfort.

În cazul în care ați dobândit această problemă în timp, ceea ce sa întâmplat este cunoscut sub numele de rectificare a colului uterin, deoarece pe baza unei poziții proaste și a acumulării tensiunilor în această zonă a coloanei am ajuns să îndepărtăm postura naturală a acestor vertebre . În mod natural, cervicalii au o ușoară curbură înainte și, atunci când îi rectifică, ceea ce se întâmplă este că îi forțăm până când sunt plasați drept. Astfel, acestea sunt motive imperioase pentru a simți durerea la nivelul gâtului.

În plus, o contracție de col uterin este foarte frecventă deoarece este foarte ușor să strângeți mușchii din această zonă și foarte puțini oameni petrec câteva minute pe zi pentru a vă întinde și relaxa. Este foarte frecventă simțirea durerii în partea din spate a capului și chiar la baza craniului, în cazul în care încep cervicalul, deoarece este un punct în care contracțiile musculare sunt de obicei făcute cu ușurință. Contracția musculară din această parte a corpului se face nu numai la baza capului, dar poate provoca și dureri în partea stângă și în partea dreaptă, mai ales atunci când trapezul este supraîncărcat.

În aceste cazuri, cel mai bine este să vizitați un medic și un fizioterapeut, în plus față de a lua obiceiul de a efectua stretch gât pentru a preveni aceste probleme de recurente sau se înrăutățește.

Tulpină musculară

Dacă practicăm sport sau facem un exercițiu regulat, este posibil ca, dacă simțim durere în spatele gâtului, se datorează unei leziuni musculare datorită faptului că nu sa efectuat întinderea corespunzătoare. În aceste cazuri, leziunea este, de obicei, o distensie a mușchiului, care poate fi foarte dureroasă și necesită atenție medicală și odihnă .

Dar, o tulpină musculară la nivelul gâtului poate apărea din mai multe motive, cum ar fi mișcări repetitive sau din cauza unui gest rău care sa dovedit a fi prea abrupt. De aceea, dacă după un anumit exercițiu vă simțiți un disconfort intens sau dacă senzația dureroasă apare dintr-o dată, puteți suspecta o distensie a mușchilor din gât care conectează capul cu umărul, clavicula, lamelele umărului și cervical, astfel încât să puteți simți disconfortul și în aceste alte zone.

Durere în gât din cauza pozițiilor proaste

Așa cum mișcările repetitive pot provoca probleme în musculatură, pozițiile proaste sunt una dintre principalele cauze ale durerii la nivelul gâtului . Se ridică de la un scaun, o canapea sau un pat cu disconfort în spate și în partea din spate a capului și a gâtului este foarte frecventă.

Una dintre momentele în care avem de obicei o postură proastă este timpul să dormim și această problemă apare mai ales atunci când folosim o pernă necorespunzătoare sau o saltea prea tare sau moale. Cel mai bine este să verificați că atât salteaua, cât și perna sunt cele mai bune pentru noi și verificați modul în care dormim de obicei și așezați mai multe perne sub saltea sau între picioare dacă este necesar pentru a îmbunătăți postura și pentru a evita disconfortul.

De asemenea, petrecerea prea multor ore pe zi, la o masă cu un calculator sau cărți, ne face să forțăm mai multe părți ale corpului prea mult timp. Unghiul la care păstrăm capul, înălțimea la care punem cartea sau ecranul computerului, sunt cheia pentru a evita durerea în această parte a gâtului. Prin urmare, dacă sunt unghiuri foarte forțate, vor supraîncărca mușchii din această zonă și se vor termina cu dureri de gât.

Același lucru se întâmplă atunci când vorbim telefonic pentru o lungă perioadă de timp, în loc să schimbăm fiecare timp, astfel încât să nu purtăm prea mult, de obicei, păstrăm telefonul în aceeași ureche și forțăm foarte mult acea parte a gâtului. Deci, dacă simțiți durere la nivelul gâtului din stânga și ați vorbit mult timp telefonul, data viitoare trebuie să știți și să schimbați telefonul la fiecare câteva minute pe partea dreaptă și așa mai departe.

Durerea nervului și a gâtului datorată stresului

Sentimentul durerii gâtului și gâtului de a avea o mulțime de stres este foarte frecventă, deoarece în aceste cazuri ajungem să tensionăm mușchii din această zonă a corpului fără să-l înțelegem foarte greu, foarte intens și pentru o lungă perioadă de timp. Rezultatul se termină cu o contracție foarte puternică sau, chiar dacă acest lucru se întâmplă într-un mod foarte frecvent sau constant, se poate produce ruperea fibrei musculare din cauza tensiunii. Atât contracția, cât și spargerea fibrelor pot fi foarte dureroase și chiar produc o rigiditate mare în gât .

În acest caz, este, de asemenea, foarte obișnuit să observați durerea și amețelile gâtului, deoarece datorită contracției musculare și tensiunii constante este ușor ca fluxul de sânge să scadă și, prin urmare, apar slăbiciune, pierderea vederii momentan și amețeli. de cap și este chiar comun să piardă echilibrul și leșin.

În acest alt articol vă explicăm modul de relaxare a colului uterin.

înțepeni

Dacă simțiți rigiditate la nivelul gâtului și nu vă puteți întoarce capul într-o parte sau în ambele părți și vă simțiți foarte multă durere sau chiar dacă capul a fost lăsat înclinat, deoarece nu vă mai puteți întinde mușchii, este posibil să aveți o problemă torticollis . Această problemă apare atunci când există contracții musculare care durează prea mult, adică sunt contracții prelungite. Aceste contracții sunt involuntare și foarte marcate și se produc, de obicei, în sternocleidomastoidul (partea laterală și frontală a gâtului), în mușchii scalene (pe părțile laterale ale gâtului) și în mușchiul unghiular al lamei umărului (în partea din spate a gâtului).

Pentru a scuti torticolisul va fi necesar să se consulte medicul, care va recomanda cu siguranță mai multe măsuri, cum ar fi odihna, aplicarea unui pic rece, medicamente prescrise, un guler și întinderi controlate de un specialist fizioterapeut.

meningita

O altă problemă de sănătate care poate provoca multă durere în gât este meningita, o infecție a membranei care liniile creierului și măduvei spinării. În mod normal, această problemă de sănătate apare, de obicei, din cauza unei boli virale, deși poate apărea din cauza altor factori foarte diferiți. În acest caz, este normal să simțiți o durere de cap și un gât în spate, urmând linia cervicală. În plus, disconfortul foarte intens și având un gât rigid este grețuri obișnuite, vărsături, febră, frisoane și sensibilitate la lumină. Este vital ca, înainte de oricare dintre aceste simptome, să mergem la doctor sau la urgență cât mai curând posibil, deoarece, în funcție de cauza meningitei, poate fi foarte gravă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.