Deși cauzele posibile ale esofagitei sunt diverse, dieta este unul dintre factorii cheie pentru a evita agravarea disconfortului și durerii cauzate de această iritare a esofagului . Și este că printre simptomele esofagitei este arderea datorată refluxului generat de acizii gastrici care se întorc din stomac. Acesta este motivul pentru care este necesar să se evite anumite alimente și să se opteze pentru alții și vrem să explicăm ce să mâncăm dacă aveți esofagită.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt simptomele esofagitei? Pași pentru a lua: 1

În primul rând, este important să evidențiați ce nu trebuie să mănânci dacă aveți esofagită, deoarece există o serie de alimente care vor fi interzise dacă suferiți de această iritare a esofagului:

• Alimente picante
• Alimente picante
• Sosuri din roșii
• usturoi
• ceapă
• Fructele acide sau citrice: portocale, lamaie, ananas, etc.
• Alimente cu cafeină: cafea, ceai, ciocolată ...
• Bauturi alcoolice

Și este că aceste alimente vor genera acizi și o inflamație crescută a tractului digestiv și va cauza agravarea esofagitei.

2

Astfel, în dieta persoanelor cu esofagită trebuie să includă alimente care înmoaie mucoasa esofagului pentru a calma iritarea. Puree, creme, budinca etc. pot fi exemple bune.

3

În mod similar, se recomandă să se mănânce legume cum ar fi dovlecei, squash sau boabe pentru a furniza mucilagie, un tip de fibră care va ajuta la calmarea inflamației mucoasei datorată esofagitei .

4

Va fi esențial să urmați o dietă bogată în legume bogate în fibre, evitând în același timp acelea care sunt acide, cum ar fi roșiile sau fructele citrice. Vă recomandăm să consultați articolul nostru Alimente bogate în fibră pentru a ști care dintre ele presupun o contribuție mai mare.

5

De asemenea, ar trebui evitate alimente bogate în grăsimi, cum ar fi carne slabă, slănină și slănină, unturi, produse de patiserie industriale, pașcă etc. deoarece acestea vor încetini digestia și vor cauza o secreție mai mare de acizi care vor irita esofagul.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.