Menopauza este un proces fiziologic care apare în mod natural la femei și constă în pierderea definitivă a menstruației. Debutul menopauzei nu este o știință exactă, deși începe de obicei după ce ați trecut mai mult de 12 luni la rând fără menstruație sau amenoree. Vârsta la care începe acest proces este, de asemenea, un factor foarte important, deoarece poate influența atât intensitatea simptomelor, cât și viața femeii în general.

Cu siguranță vă întrebați: " La ce vârstă începe menopauza? " Și vrem să răspundem la întrebarea dvs. din acest articol și să explicăm și factorii care influențează apariția acesteia.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Pot rămâne gravidă în timpul menopauzei?

La ce vârstă începe menopauza

După cum am arătat, menopauza este un proces biologic care apare atunci când o femeie are o absență de la menstruație timp de mai mult de 12 luni consecutive . Această pierdere a regulii se întâmplă deoarece ovarele noastre nu mai produc hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul.

Vârsta la care începe menopauza nu poate fi cunoscută exact, dar, în general, apare de obicei între 45 de ani și 55 de ani, 51 fiind vârsta medie la care începe menopauza. De asemenea, putem clasifica menopauza în trei tipuri, în funcție de vârsta la care apare la femei.

Tipuri de menopauză în funcție de vârsta femeii

• Menopauza fiziologică: este procesul biologic care apare într-o vârstă normală în mod natural (de la 45 la 55 de ani).
• Early menopauza: se numește pentru că apare înainte de vârsta normală (de la 40 de ani până la 45 de ani). Acest tip de menopauză afectează de obicei 2% dintre femei, iar simptomele acestui proces tind să fie mai intense.
• Întârzierea menopauzei: așa cum este indicat de numele este tipul de menopauză care apare mai târziu decât normal (între 55 și 60 de ani). În general, această întârziere a menopauzei este cauzată, de obicei, de probleme de obezitate.

Premenopauza: semne că menopauza este aproape

Odată ce știm la ce vârstă începe menopauza și că poate depinde de fiecare caz, este important să știm ce simptome se datorează apropierii menopauzei. Această perioadă este cunoscută sub numele de premenopauză și de obicei durează câțiva ani înainte de apariția menopauzei, poate dura între 2 și 7 ani, astfel încât premenopauza poate începe de la 40 de ani la 50 de ani. În această perioadă de timp, schimbările fluxului menstrual încep să apară deoarece ovarele încep să producă mai puțin estrogen și hormoni sexuali, ceea ce aduce și următoarele simptome:

Simptomele premenopauzei

• Ciclul menstrual neregulat: se poate întâmpla ca ciclul menstrual să vă scadă cu o lună, iar următorul ciclu menstrual să nu scadă. În plus, fluxul menstrual poate prezenta unele schimbări atât în ​​cantitate cât și în culoare.
• Bufeuri sau bufeuri: pot dura câteva minute și, de obicei, încep în corp și se duc la fața.
• Pierderea secreției vaginale: cantitatea de flux este redusă producând uscăciunea și scăderea dorinței sexuale.
• Palpitații în piept: acestea sunt produse de stres și modificări ale temperaturii corpului.
• Creșterea în greutate : creșterea în greutate este de obicei însoțită de pierderea masei musculare.
• Modificări ale pielii: sub formă de uscăciune și riduri crescute.
• Schimbări de dispoziție: depresie, angoasă și anxietate.

Puteți găsi mai multe informații în articolul Simptomele și tratamentul premenopauzei.

7 factori care influențează debutul menopauzei

Există anumiți factori care pot influența dacă menopauza începe la o vârstă mai devreme sau mai târzie. Dintre acestea, sunt următoarele:

• Istoricul familiei: este foarte probabil ca menopauza dvs. să înceapă în jurul valorii de aceeași vârstă care a venit la mama sau la sora mai mare (dacă aveți una).
• Fumatul: femeile care sunt fumători (sau care au fost) sunt mai susceptibile de a începe menopauza la o vârstă mai devreme decât media.
• Alcoolul: influențează și vârsta la care apare în același mod ca și tutunul.
• Stresul: apare de obicei la o vârstă mai înaintată la femeile care au avut multe probleme de stres sau anxietate în timpul vieții lor.
• Dezechilibru alimentar: poate apărea și mai devreme dacă ați avut întotdeauna o dietă proastă.
• Activitatea fizică: Un atlet feminin sau cel care a efectuat rutine de exerciții de înaltă performanță începe, de obicei, înainte de menopauză.
• Utilizarea contraceptivelor hormonale și a intervențiilor chirurgicale: utilizarea hormonilor sau a operațiilor chirurgicale, cum ar fi ligaturarea tubară, avansează de asemenea vârsta la care apare menopauza.

Acum că știți toate aceste detalii despre menopauză, vă recomandăm să citiți acest alt articol în care răspundem la o altă întrebare foarte frecventă: Cum știu când am terminat menopauza?

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.