Toate femeile își văd părul slăbit pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, în perioada de menopauză este atunci când înlocuirea părului este efectuată mai lent, atât de multe femei se simt nesigure pentru a vedea cum acest lucru scade în ceea ce privește cantitatea. Pentru a evita această situație, de la .com vă vom arăta cum să vă îngrijiți părul la menopauză, astfel vă veți simți mai calmi și capabili să faceți față acestor schimbări.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt simptomele menopauzei?

Cele mai frecvente modificări ale părului la menopauză

În ceea ce privește schimbările care apar în păr la menopauză, cele mai frecvente sunt legate de pierderea volumului, precum și de netezirea progresivă, în cazul în care îl aveți ondulat sau curat.

În același mod, există, de asemenea, schimbări în tonalitatea lor, deoarece apar, cu mai multă frecvență și număr, părul gri. Acest lucru degenerează într-o pierdere de pigmentare, care îl transformă în gri și mai puțin poros, făcându-l mai puțin rezistent.

Pe scurt: menopauza generează în păr o pierdere de consistență, devine mai subțire și mai uscată. Cu toate acestea, aspectul său va depinde de mai mulți factori, cum ar fi genetica, coloranții pe care i-ați folosit pe parcursul vieții sau, chiar și gradul de stres pe care îl suferiți.

Sfaturi pentru îngrijirea părului menopauzal

Pentru a vă îngriji părul în menopauză, este important să urmați o serie de îndrumări care vă vor ajuta să îl păstrați cât mai sănătos și mai lustruit posibil. Deci, începeți prin a face o tăietură și dați culoarea și tonul pe care doriți să îl păstrați.

Apoi, este foarte bine să utilizați uscătorul cât mai puțin posibil . Acest lucru se datorează faptului că căldura afectează negativ parul în această perioadă, deoarece îl face mai slabă și încurajează pierderea stralucirii.

Ca al treilea vârf, este important ca, dacă înotați de obicei, fie în bazine, fie pe mare, păstrați-vă parul protejat cât mai mult posibil. Același lucru se poate spune și pentru situațiile de vânt profund și expunere prelungită la soare.

În ceea ce privește grija de zi cu zi, este interesant faptul că utilizați șampoane speciale pentru părul dvs., precum și să îl păstrați umed și să aplicați tratamente de condiționare cel puțin o dată pe săptămână.

În paralel, este foarte recomandat să dezvoltați o dietă echilibrată și dieta dvs. să fie cât mai sănătoasă. În același mod, încercați să practicați sportul, deoarece crește circulația sângelui, în special cea care este îndreptată spre scalp.

Recomandări în marjă

Cu toate acestea, dacă observați că slăbirea sau căderea părului este intensă și prelungită în timpul menopauzei, cel mai bine este să consultați un dermatolog . După analiza dvs., veți consulta un tratament specific.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.