Limfedemul este acumularea de lichide bogate în proteine ​​(limfatice) la extremități ca rezultat al unei supraîncărcări a sistemului limfatic, în care volumul limfatic acumulat depășește capacitatea de drenaj a limfei. Această îngrijire se bazează pe 2 principii: evitarea creșterii producției limfatice și fără creșterea blocadei de eliminare a limfei. Căldura excesivă, exercițiul viguros și infecțiile cu brațul crește producția limfatică, astfel încât riscul crește. Pe de altă parte, îmbrăcămintea și infecția strânse pot favoriza obstrucția limfatică. Iată câteva sfaturi pentru a evita aceste probleme.

Veți avea nevoie de:

• săpunuri neutre
• cremă hidratantă
• mănuși

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să aveți grijă de un picior cu Lymphedema Pași de urmat: 1

Igiena pielii brațului trebuie maximizată utilizând săpunuri neutre . Este important să se usuce bine pielea, fără a se uita de faltele și zona dintre degete. Aplicați moisturizer după spălare.

2

Evitați îmbrăcămintea strânsă pe brațul și umărul afectat. Sutienul trebuie să fie adecvat cu bretele largi și căptușite pentru a evita comprimarea zonei umărului.

3

Ar trebui luate măsuri de precauție extreme pentru a evita rănirea pielii brațului: evitați tragerea sângelui, vaccinurile sau administrarea medicamentelor în brațul respectiv, nu luați tensiunea în acel membru, în cazul în care sunteți diabetic: nu faceți determinările capilare a glucozei din sânge prin înțeparea plăcuței degetului în mâna afectată și fără utilizarea substanțelor toxice (înălbitor, amoniac) fără a purta mănuși în acea mână.

4

Trebuie acordată o atenție deosebită fierului, atunci când manipulați sobe sau cuptor, deoarece arsurile pe brațul afectat devin ușor de infectat.

5

Mănușile trebuie să fie purtate întotdeauna când utilizați foarfece, cuțite sau alte unelte ascuțite sau când faceți grădinărit. Utilizați întotdeauna cositorul pentru a coase.

6

Evitați mușcăturile și zgârieturile de la câini și pisici.

7

Înainte de orice rană pe piele a brațului sau umărului, este important să-l spălați cu săpun și apă și să utilizați un antiseptic.

8

Atunci când faci manichiura, ar trebui să eviți: tăierea cuietelor cu foarfece (este de preferat să folosiți uneltele de tăiere a unghiilor), tăiați cuticulele, mușcați unghiile sau smulgeți tații vitregi.

9

Evitați căldura excesivă a brațului: nu spălați sau curățați cu apă foarte fierbinte, nu luați soarele fără o protecție adecvată pe braț, evitați saunele.

10

Nu faceți exerciții viguroase și repetitive cu brațul. Poți să faci sport (tenis, înot), dar să controlezi timpul exercițiului.

11

Evitați să purtați greutatea cu brațul afectat. Nu puneți sacul pe umărul dvs. pe acea parte.

12

În cazul limfedemului: nu purtați brățări, ceasuri sau inele pe brațul respectiv.

13

Utilizați un aparat de ras electric pentru a rade axila.

14

Mâncați o dietă sănătoasă și evitați obezitatea: mențineți o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și leguminoase; Trebuie să fie o dietă hipocalorică care ajută la prevenirea obezității și la evitarea alimentelor cu exces de sare.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Tratamentul trebuie indicat de un medic.