Stenoza lombară este o condiție destul de comună. De fapt, este comun să suferiți la un moment dat pe tot parcursul vieții, mai ales că acestea servesc ani. Simptomele sale sunt foarte asemănătoare cu cele ale unei sciatici, deși nimic nu are legătură cu această boală.

Pentru a ști cum să o recunoașteți și cum să tratați stenoza lombară, vă vom oferi o serie de sfaturi și îndrumări pentru a vă simți bine și nu trebuie să vă opriți zi de zi pentru inconvenientele cauzate de această patologie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cauzele durerii lombare stângi

Ce este stenoza lombară?

Primul lucru pe care trebuie să-l clarificăm este stenoza spinală lombară, cunoscută în mod obișnuit drept stenoza lombară. Este o comprimare sau strangulare a rădăcinilor nervilor spinării, care se află în partea inferioară a spatelui. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

• De-a lungul anilor : cea mai importantă este că, odată cu trecerea timpului, vertebrele coloanei vertebrale se unesc și, prin urmare, nervii sunt presați.
• Probleme din spate : se datorează și altor factori, cum ar fi problemele de spate cu care sa născut sau care au fost accentuate de anumite poziții atunci când studiază sau lucrează.
• Disc herniat : În general, acesta este cel mai frecvent motiv pentru care apare stenoza lombară.

În general, cele mai frecvente simptome ale stenozei lombare sunt durerea în zona sau amorțeală, care se află în spatele și în josul feselor și picioarelor inferioare. În plus, puteți observa o anumită senzație de furnicături, precum și o slăbiciune sau când picioarele nu vă țin corpul. Aceste simptome sunt adesea confundate cu sciatica, deși patologia din urmă diferă prin faptul că durerea radiază piciorul.

Tratamentul natural pentru stenoza lombară

Stenoza lombară poate fi vindecată în multe cazuri fără a fi nevoie să recurgi la intervenții chirurgicale. De fapt, există mai multe tratamente naturale, care sunt numite neinvazive, care sunt destul de eficiente.

• Antiinflamatoarele : acestea sunt medicamentele cele mai des prescrise de medic în aceste cazuri pentru a reduce inflamația.
• Injecțiile epidurale reprezintă o altă opțiune care poate fi considerată de către medic în funcție de durerea și situația pacientului cu stenoză lombară. În mod normal, aceste injecții sunt plasate în spațiul epidural al spatelui și, de obicei, conțin steroizi pentru a reduce inflamația, în afară de faptul că au un anumit tip de anestezic local.

Exerciții pentru stenoza lombară

Un alt mod de a combate stenoza lombară sau de a preveni aceasta este de a face o serie de exerciții pentru această zonă specifică. Cu această ocazie, doctorul sau fizioterapeutul va determina exercițiile care urmează a fi efectuate. În general, se vor concentra asupra întăririi spatelui inferior astfel încât musculatura să susțină coloana vertebrală și vertebrele în poziția lor normală. De exemplu, abdominalele hipopozitive sau exerciții cum ar fi călărirea unei biciclete staționare sunt indicate, cu spatele ușor înclinat înainte.

Exerciții interzise pentru stenoza lombară

În plus față de exercitarea în mod regulat, trebuie să faceți, de asemenea, schimbări în ziua dvs. de zi . Mai presus de toate, ar trebui să evitați toate acele poziții în care trebuie să vă forțați spatele, în afară de a nu fi convenabil să luați multă greutate. Aveți grijă, de asemenea, să vă aplecați pentru a ridica, de exemplu, un obiect care a căzut.

Chirurgie pentru stenoza lombară

Uneori, când durerea este continuă și frecventă, medicul poate indica confortul de a trece prin camera de operație pentru a rezolva această problemă de sănătate. Acest lucru se întâmplă atunci când nu vă puteți face viața obișnuită . În aceste cazuri, chirurgia cea mai indicată fiecărui pacient va fi, de asemenea, evaluată.

• Lamectomie lombară : aceasta este cea mai frecventă intervenție chirurgicală pentru acest tip de patologie. Această tehnică constă în a face un microdecomprensión pentru a evita presiunea și că chirurgul poate elimina partea dăunătoare a discului.
• Facetectomía : de asemenea, bine-cunoscut ca foraminotomía, constă în eliminarea o parte din structura osoasă, care este situat în canalul spinal.
• Distractorii interspinici ai apendicelui : acestea sunt o altă opțiune. În acest caz, operația constă în a pune dispozitive între structurile osoase pentru a deschide și a scuti presiunea în zona coloanei vertebrale.
• Decompresia microendoscopică : numită și chirurgie microendoscopică, este diferențiată prin utilizarea unei tehnici pentru a decomprima zona printr-un tub, astfel încât țesutul moale să nu fie afectat și recuperarea pacientului este mult mai rapidă.

Acestea sunt principalele intervenții chirurgicale și alte sfaturi pe care vi le-am spus în așa fel încât să știți ce să faceți și cum să tratați stenoza lombară. Dar, vă reamintim că nu este bine să vă auto-medicați și că trebuie să mergeți întotdeauna la medic pentru a prescrie cel mai potrivit tratament și pentru a determina dacă este necesar sau nu să treceți prin camera de operație pentru a rezolva aceste disconforturi.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.