Vrei să te uiți din nou și plin de vitalitate? Dacă citiți aceste linii, este probabil că pielea dvs. este oarecum uscată și nu știți ce puteți face pentru a rezolva această problemă. O piele uscată este una caracterizată prin aspectul uscat și plictisitor și chiar și atunci când problema devine mai severă, roșeață și peeling datorită lipsei de hidratare.

Cea mai eficientă soluție pentru a pune capăt acestei stări este să vă re-hrăniți pielea și, pentru aceasta, există diferite remedii naturale care îndeplinesc această funcție. În următorul articol vă vom arăta cele mai bune sucuri pentru pielea uscată, care vă vor oferi hidratarea de care aveți nevoie pentru a vă întoarce pentru a vă arăta sănătoasă și radiantă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să faceți sucuri nutritive pentru piele

Suc de mere, struguri și lămâie pentru pielea uscată

Așa cum am anticipat, principala cauză a suferinței de piele uscată este lipsa de hidratare. Cu toate acestea, cu următorul suc natural, uscarea și alte simptome de deshidratare nu vor mai fi o problemă datorită bogăției nutritive. Pe de o parte, mărul este un fruct care are o bogăție în diferite acizi sănătoși (inclusiv malic și tartric), ceea ce îi conferă proprietăți regenerative excelente care vor ajuta la repararea pielii uscate. Apoi avem strugurii, care au proprietati antioxidante puternice care ajuta la cresterea productiei de elastina si colagen in piele datorita polifenolilor bogati. În sfârșit, lamaia are proprietăți excelente de exfoliere, care vă vor ajuta să arătați un ten mai curat și mai curat.

Pentru a face acest suc natural trebuie doar să aveți următoarele ingrediente și pași:

ingrediente

• Suc de jumătate de lămâie
• 10 struguri
• 2 mere cu piele
• 1 ceașcă de apă minerală

preparare

Pentru a pregăti acest remediu acasă, va trebui doar să introduceți toate ingredientele într-un blender sau mixer și să lichefiați totul pentru câteva minute până când obțineți un amestec bine tocat și omogen. Când ați făcut sucul, va trebui să o luați cât mai curând posibil, deoarece la sfârșitul orelor puteți pierde unele dintre valorile sale nutriționale.

Luați acest suc natural delicios între 2 și 3 ori pe săptămână, de preferință pe stomacul gol, pentru rezultate mai bune.

Suc de kiwi, portocale și căpșuni pentru pielea uscată

O piele uscată și opacă poate fi sinonimă cu pielea îmbătrânită, deci vă recomandăm acest suc de fructe cu care puteți lupta împotriva semnelor de îmbătrânire și pentru a menține o piele sănătoasă și hidratată. Ingredientele acestui suc sunt bogate în substanțe nutritive antioxidante, astfel încât consumul obișnuit al acestui suc poate ajuta atât la prevenirea cât și la reducerea ridurilor cauzate de radicalii liberi, care oxidează celulele pielii care provoacă îmbătrânirea prematură.

Pentru a face acest suc sănătos de kiwi, portocale și căpșuni pentru o piele hidratată, va trebui să avem în bucătăria noastră următoarele ingrediente și indicații:

ingrediente

• 2 kiwi curățate
• 1 portocaliu
• 6 căpșuni
• 1 pahar de lapte degresat sau apă minerală

elaborare

1. Tăiați cele 2 kiwi, portocalele și cele 6 căpșuni în mai multe bucăți.
2. Când aveți fructele diferite tăiate în bucăți mici, introduceți-le în blender împreună cu paharul de lapte degresat sau apă minerală, în funcție de gustul dumneavoastră.
3. De asemenea, dacă doriți să fie mai proaspătă, puteți adăuga și o mică gheață, dacă blender-ul permite acest lucru.

În acest fel, veți avea gata acest suc de fructe. Pentru a observa o piele din ce în ce mai hidratată, este necesar să o pregătiți și să o luați între 2 și 3 ori pe săptămână .

Sucul verde pentru fețele uscate

Dacă vă place sucurile de legume, această rețetă pentru pielea uscată va fi opțiunea ideală pentru dumneavoastră. Acest shake verde este compus din următoarele legume:

• Castraveți: conținutul ridicat în apă ne oferă proprietăți excelente de hidratare, care hrănesc și repară piei uscate și plictisitoare.
• Țelina: este o legume cu proprietăți puternice de curățare care ajută la eliminarea toxinelor din corpul nostru, care provoacă probleme ale pielii cum ar fi uscăciunea, acneea și alte impurități.
• Usturoi: această legume are proprietăți antioxidante excelente care protejează pielea de oxidarea cauzată de radicalii liberi.

Pentru a pregăti acest suc de legume pentru pielea uscată, va trebui să aveți următoarele cantități și urmați acești pași:

ingrediente

• 1 castravete
• 1 ramură de țelină
• 1 cățel de usturoi
• 2 cesti de apa minerala

preparare

1. Se taie atât cățelul de usturoi, cât și castravetele.
2. Apoi, adăugați aceste două ingrediente împreună cu ramura de țelină și cele 2 cupe de apă minerală într-un amestecător și zdrobiți totul până când veți avea un șuier verzui.
3. Consumați acest suc de repaus între 2 și 3 ori pe săptămână pentru a observa rezultate mai bune pe piele.

Suc de morcov, sfeclă și portocale nutritive pentru pielea uscată

Următorul suc natural este un remediu excelent pentru a combate pielea uscată din interior, datorită proprietăților cu care aveți aceste ingrediente:

• Morcov: are un conținut ridicat de beta-caroten, care oferă proprietăți antioxidante excelente care protejează pielea de radicalii liberi. Ele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, care ajută la prevenirea uscăciunii și a lipsei de hidratare a pielii noastre.
• Sfeclă: este o legume care se caracterizează prin efectele sale puternice de hidratare datorită bogăției sale de fier.
• Orange: este o altă sursă de hidratare datorită conținutului ridicat de nutrienți hidratanți, cum ar fi vitamina C, flavonoide și uleiuri esențiale. Datorită acestora, portocala ne oferă piele radiantă și fără riduri.

Pentru a vă bucura de acest morcov delicios , suc de sfeclă și suc de portocale pentru pielea uscată, va trebui să aveți următoarele cantități și urmați acești pași:

ingrediente

• 10 morcovi
• 2 portocale
• 1 sfecla
• Suc de jumătate de lămâie
• 2 pahare de apă minerală

elaborare

1. Coaceți atât morcovii și portocalele, stoarceți sucul de jumătate de lămâie și adăugați toate ingredientele într-un blender.
2. Lăsați totul să se mănânce perfect și, atunci când vedeți un amestec omogen, luați sucul bogat de fructe naturale, fără să-l împrăștiați sau să-l filtrați, pentru că în acest fel toate substanțele nutritive vor fi bine utilizate.
3. Pentru a observa rezultatele, va trebui să o luați între 3 și 4 ori pe săptămână .