Toți avem momente de slăbiciune în care singurul lucru pe care îl dorim este să plângem până când ne vom usca înăuntru. Unii o văd ca pe un semn de slăbiciune, dar sunt confuzi. Să dovedim acest lucru sprijinindu-ne în aceste 5 motive pentru care oamenii care plâng foarte mult sunt puternici din punct de vedere mental .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 5 sfaturi pentru a fi fericit

Nu ține nimic înăuntru, explulsalo

Eliminarea emoțiilor negative este foarte importantă, dar nu este o sarcină ușoară. Trebuie să știți cum să recompuneți fără ajutorul oricui, indiferent de ceea ce spun ei, oameni care nu se tem să plângă externalizează problemele lor și știu că atunci când plânsul va fi sfârșit, ei vor fi dispuși să avanseze, mai calm și mai clar.

Reprimarea ta este mult mai rău

Am auzit pe cineva spunând: "Am explodat pentru că nu mai puteam face asta". Efectiv, dacă reprimați în cele din urmă, veți exploda și este mult mai rău. În loc să vă canalizați problemele puțin câte puțin, veți descoperi că brusc lumea este pe voi, dar este deja târziu și puteți ajunge să plătiți cu cineva care nu are nimic de a face. Cu toate acestea, cei care gestionează problemele puțin câte puțin eliberează lacrimile atunci când se potrivește, scapă de stresul și disconfortul cauzat de un incident progresiv, ceea ce, evident, este mult mai sănătos.

Într-adevăr, este terapeutic!

Sa demonstrat în mai multe studii că plânsul stimulează eliminarea endorfinelor, acționând ca un analgezic natural. De aceea, oamenii care plâng fără reprimare, suporta loviturile și problemele mai ușor decât restul sau cel puțin știu cum să facă față mai bine situațiilor problematice sau deprimante.

Vedeți, așa sunt

De ce, dacă vă spun o glumă, nu vă este frică să râdeți? De ce, când te sperie, țipi fără să te superi cine te aude? Ei bine, pentru că sunt acte reflexive, la fel ca și plânsul. De ce ne vom opri cand este ceea ce vrem? Cei care dau voie să curgă când este necesar arată că îi pasă puțin de ceea ce spun sau se gândesc la ei, ca un semn de mare personalitate și încredere în sine.

În mod natural, aceștia se împrietenesc cu ceilalți

Dacă îi arăți pe cineva că nu ți-e frică să-ți arăți emoțiile în fața lui, vei putea stabili o legătură care să-ți întărească prietenia și să o faci mai sinceră. El va ști că împreună cu tine nu trebuie să-și ascundă sentimentele, că îl vei înțelege și că el va putea conta pe tine când situația se va întoarce și el va avea probleme.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.