Bipolaritatea este o tulburare psihică care afectează comportamentul și caracterul persoanei care suferă. Simptomele sale cele mai evidente sunt observate la schimbările bruscă de dispoziție. Deși pentru toate persoanele aceste episoade mani-depresive nu afectează în același mod, pentru că vrem să vă oferim câteva chei despre cum să știți dacă sunteți bipolar. În funcție de frecvența apariției episoadelor, a lungimii și duratei lor sau a durității și severității schimbărilor de dispoziție, poate fi detectată dacă suferiți de o tulburare bipolară.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați un pas bipolar pentru a lua: 1

Ori de câte ori simțiți că vă aflați în spiritele mici, că aveți schimbări bruște de dispoziție bruscă și constantă sau note în dumneavoastră unele simptome maniacale severe sau depresive, mergeți la un specialist. Există multe tipuri de tulburări psihice pe care nu le știm, dar care pot fi remediate urmând instrucțiunile medicului. În cazul bipolarității, deși este o boală pe toată durata vieții, puteți reduce efectele și simptomele prin recomandări și rețete medicale.

2

Pentru a ști dacă suferiți de bipolaritate, ar trebui să vă analizați. Cu toate acestea, înainte de a continua, vrem să explicăm unele dintre cele mai evidente simptome ale acestei boli, astfel încât să fie mai ușor să o recunoaștem. Fiți atenți

3

Schimbarea exagerată a dispoziției este unul dintre primele simptome întâlnite într-o perioadă de tulburare bipolară. Când vorbim despre schimbarea de dispoziție, ne referim fie la o stare bună și la o euforie excesivă, fie la o stare proastă și la o iritabilitate exagerată . Energia eliberată în episoadele maniacale este foarte mare și afectează atât activitatea, vorbirea, cât și gesticularea. Impulsivitatea sau puterea scăzută de control reflectă aceste modificări.

4

Există un al doilea grup de simptome care pot apărea în timpul episoadelor depresive. Amintiți-vă că bipolaritatea este compusă din ambele (maniacale și depresive). În această perioadă, contrariul este suferit în maniac: energia se pierde în mod semnificativ. Scăderea activității și descurajarea, lipsa de concentrare sau pierderea controlului pentru a lua decizii raționale. Este foarte frecvent ca în timpul unui episod depresiv să se simtă sentimente de vinovăție, singurătate și nefericire, precum și de obicei o tulburare a obiceiurilor alimentare și a somnului (pierderea apetitului, pierderea sau creșterea somnului ...).

5

Odată ce ați cunoscut cele mai frecvente simptome pe care le suferiți dacă suferiți de o tulburare bipolară, puteți începe să vă analizați comportamentele în detaliu. Dacă recunoașteți simptomele anterioare în comportamentul dvs., este important să colectați toate informațiile pentru a le putea prezenta ulterior unui specialist. Ar trebui să țineți cont de durata și severitatea episoadelor dvs. maniac-depresive și de cauzele schimbărilor tale de dispoziție exagerate, oricare ar fi ele.

6

Reconstruiți istoricul familiei și vedeți dacă vreun strămoș a suferit deja o problemă mentală sau tulburare. Acest lucru este important atunci când explicați unui specialist (psiholog sau psihiatru) ce se întâmplă cu dvs. Uneori, aceste tipuri de tulburări pot proveni dintr-o depresie veche sau dintr-o moștenire genetică.

7

În cele din urmă, du-te la psiholog sau psihiatru pentru a face un studiu și a evalua starea dumneavoastră mentală. Încearcă să cooperezi și să colaborezi în tot ceea ce întrebi. Amintiți-vă că este un specialist care va încerca să vă ajute și să vă dea o soluție. În niciun caz nu veți judeca.

8

Dacă trăiți un episod critic și exagerat, nu ezitați să cereți ajutor. Mergeți la un centru medical sau dacă aveți prieteni și membri ai familiei notificați vă va ajuta să evitați o tragedie majoră. Când nu este controlat, instinctele suicidare sunt mai mari. Căutați ajutor pentru a ușura crizele.

În cazul în care o persoană apropiată suferă de această tulburare, vă recomandăm să consultați următoarele articole:

• Cum să tratați un bipolar
• Cum să trăiești cu o persoană cu tulburare bipolară

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.