Diferitele tulburări digestive sau intestinale provoacă diaree, o situație care generează disconfort și disconfort, pe lângă faptul că ne obligă să ne modificăm dieta obișnuită. De aceea, în plus față de tratamentul pentru diaree, trebuie să luăm în considerare ce fel de alimente sunt recomandate pentru diaree și pentru a evita cele care agravează numai starea. Se întâmplă să ne îndoim de fructele care aleg să aibă diaree, așa că vrem să explicăm în detaliu ce fructe sunt benefice pentru diaree.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Tratamente pentru diaree

Fructe pentru diaree: mere

Unul dintre fructele cele mai recomandate pentru tratarea diareei este marul, deoarece are proprietăți astringente care vor ajuta la revenirea tranzitului intestinal normal în organism.

În plus față de consumul de prime, este foarte benefic să mănânci mere dungi sau mere prăjite atunci când aveți diaree; puteți verifica articolele noastre despre cum să facem merele prăjite în cuptor și cum să facem merele în cuptorul cu microunde.

Fructe pentru diaree: banane

Un alt aliment recomandat pentru a contracara diareea este banana, prin faptul că este ușor de digerat și o sursă excelentă de potasiu pentru corpul nostru, pe care trebuie să ne recuperăm pentru că am pierdut lichide.

Iar evitarea deshidratării va fi esențială atunci când vom avea diaree, deoarece modificarea tranzitului intestinal va elimina mineralele esențiale.

Fructe pentru diaree: pere

Perele pot fi, de asemenea, considerate fructe potrivite pentru diaree, deoarece printre multe dintre avantajele de pere este faptul că ele sunt ușor astringente și ajută la restabilirea funcționării normale a intestinelor.

Fructe pentru diaree: gutui

De asemenea, este foarte indicat să se reducă diareea este gutui, un fruct pe care mulți nu l-au mâncat ca atare, ci sub formă de jeleu de gutui. În acest fel, puteți alege oricare dintre cele două opțiuni, deși gutuița naturală este întotdeauna mult mai recomandabilă.

Fructe pentru diaree: piersic

În dieta împotriva diareei, putem introduce și piersica sau piersica în cazul în care este sezon, deoarece este un fruct de primăvară. Dacă nu le puteți găsi, puteți apela la piersici în sirop, mai ales dacă sunt pregătiți acasă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.