Sage este o planta medicinala cu proprietati infinite benefice pentru organismul uman, mai ales in cazul femeilor pentru faptul ca contine un estrogen care va ajuta in afectiunile legate de menstruatie. Chiar și așa, există multe boli care pot fi îmbunătățite cu această planta, așa că vrem să explicăm cum să luăm salvia pentru a putea descoperi toate formele de prezentare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Contraindicații de salvie

Sage infuzie

Una dintre cele mai comune metode de a lua salvie este ca o perfuzie, astfel încât să puteți alege între infuzarea frunzelor sau cumpărați direct preparatul pentru perfuzii, pe care îl veți găsi în supermarketuri și magazine naturale.

În acest fel, dacă optați pentru calea tradițională, veți avea nevoie de frunze uscate de salvie pe care le puteți găsi și în plante medicinale sau chiar să vă instalați la domiciliu planta salvie, și astfel să profitați la maximum de proprietățile sale vindecătoare, fiind o sută la sută naturală .

Pașii pentru a face această perfuzie sunt aceleași ca și pentru orice altă plantă, dar în cazul în care nu aveți foarte clar cum să faceți acest lucru, vă recomandăm să consultați articolul nostru despre cum să faceți o perfuzie de salvie.

Ulei esential de sare

Deși nu este utilizat pentru aportul direct, uleiul esențial de salvie, ca și celelalte esențe aromatice, este o altă metodă de a profita de proprietățile vindecătoare ale acestei plante. Prin urmare, putem recurge la ulei de salvie pentru utilizare cu difuzoare sau umidificatoare care ne vor permite să respiram vaporii cu această aromă.

De asemenea, este posibilă utilizarea uleiurilor în utilizări topice, adică pentru realizarea de masaje sau aplicarea de comprese. Magazinele de produse naturale vor fi, de asemenea, cel mai potrivit loc pentru a cumpăra uleiuri esențiale de salvie.

Salvia în capsule

Pe de altă parte, acei oameni care doresc să beneficieze de salvie, dar care nu pot fi convinși de gustul lor, pot opta să ia salvie în capsule. Pregătit din frunze de salvie măcinat, este un mod rapid și simplu de a profita la maximum de proprietățile benefice ale acestei plante.

Consultați magazinul dvs. de plante medicinale sau de sănătate despre numărul de capsule pe care ar trebui să le luați în funcție de nevoile dvs.

Avertizări privind salvia

• Nu este recomandat să luați salvia la femeile gravide sau cu dorința de a rămâne în stare, datorită proprietăților sale abortive.
• De asemenea, salvie nu este adecvat în timpul perioadei de lactație, deoarece compușii săi trec în laptele matern și pot dăuna copilului.
• Persoanele epileptice ar trebui să evite consumul de salvie, deoarece această plantă este capabilă să provoace crize epileptice.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.