Nu intenționăm să învățăm să luptăm, ci exact opusul. În noi sprijinim rezolvarea conflictelor într-un mod pașnic, deoarece singura modalitate prin care oamenii să ne înțeleagă cu adevărat este prin cuvinte. Dar (și există întotdeauna un dar) există oameni care nu cred că așa și oricât de pașnic ești, există momente în viață când cunoașterea noțiunilor de bază ale apărării poate deveni esențială. Din acest motiv, în acest articol vă spunem cum să blocați o lovitură, astfel încât să știți cum să vă apărați împotriva unui atac.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vă protejați când sunteți atacați din spate

Lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a bloca o lovitură

Fiți în fața persoanei care încearcă să vă atace . Atâta cât doriți să scăpați de situație, există momente când este mai bine să le confruntați cu ele (de exemplu, dacă sunteți împotriva unui zid). În acel moment, cel mai bun lucru nu este să vă întoarceți, deoarece veți fi "dat" agresorului. Va trebui să vă întoarceți și să vă confruntați.

Fii atent, concentrat, în alertă: Dacă ești cel care te aperi, atunci vei fi pregătit să primești lovitura sau cel puțin, că ei vor să te ia. Pentru asta este suficient să fiți atenți, nu vă va costa prea mult, deoarece, prin natura noastră, suntem proiectați pentru situații de pericol, pentru că există adrenalina pe care corpul nostru o aruncă în momente ca acestea.

Faceți distanța: acest lucru este vital, pentru că dacă suntem foarte aproape de agresor, nu vom avea o mie de secundă necesară pentru a bloca lovitura. Distanta ideala este de a fi la cateva kilometri de agresor, dar, asa cum am spus mai devreme, uneori nu este posibil, atunci idealul este cel putin jumatate de metru.

Poziție defensivă: Trebuie să îți puneți brațele ca prietenul imaginii ... În timp ce fiecare sport de luptă și fiecare artă marțială au "apărarea" lor, apărarea clasică de box vă va permite să blocați loviturile care acoperă fața, zona stomacului sau chiar, luați sau deflectați loviturile. După cum vedeți, în plus față de poziția brațelor, domnul imaginii este ușor înclinat, aceasta este pentru a muta talia mai ușor, ceva care este foarte important atunci când eschiva o lovitură care se duce la cap, în mișcare pentru laturi sau înapoi.

Acum, dacă îndrăznești, poți să urmezi aceste sfaturi excelente care merg mai departe și recomandă o mișcare mai coordonată a corpului.

Te apără de o armă

Dacă atacatorul dvs. vă amenință cu o armă, este important să luați în considerare o serie de premise pentru a împiedica încheierea conflictului. Trebuie să încercați să mențineți calmul și să controlați nervii, când devenim nervoși, putem să facem acțiuni incoerente și să ne punem cu adevărat viețile în pericol.

Dacă arăți capabil și crezi că poate fi simplu, o modalitate bună de a te apăra este să încerci să-ți dezactivezi adversarul prin eliminarea armei din mâna lui. Dar fii foarte atent când faci asta, pentru că dacă nu ești expert, ai putea avea probleme serioase.

Odată ce ai arma aflată în puterea ta, ține-o puternică pentru a împiedica îndepărtarea acesteia de atacatorul tău. Du-te la alergător și, ori de câte ori este posibil, chemați imediat poliția pentru a vă ajuta și a captura criminalul. În acest articol vă spunem pas cu pas cum să vă apărați de atacurile unei arme .