Dansul hula face parte din cultura hawaiană care se întoarce de mii de ani. În mod tradițional, a fost jucat de femei. Hula este adesea observat în luaus - sau petreceri - pentru a sărbători o zi de naștere, o nuntă, o aniversare sau un eveniment important. Mișcările Hula spun o poveste cu corpul uman. Răsucirea șoldurilor și rotația grațioasă a brațelor se referă la mișcările palmierilor și mării. Dansul Hula este un mijloc respectat și onorat de a fi dedicat unui eveniment prețios.

Veți avea nevoie de:

• Lei
• Fusta de iarbă

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să dansați într-un club Pași de urmat: 1

Rochie cu fustă de iarbă și lei pentru a arăta autentică. Scoateți orice pantofi.

2

Ține-ți brațul drept alături de tine. Ajustați mâna stângă la șoldul stâng. Îndreptați degetele mâinii stângi. Deplasați degetele mâinii drepte în jos și la numărul patru, repetați mișcarea. Îndoiți cotul drept ușor și fără probleme. Implicați spatele în această mișcare. Gândește-ți că corpul tău devine un ocean și că brațul tău seamănă cu un val. Aduceți brațul drept în jos și ridicați brațul stâng. Repetați mișcarea cu brațul stâng.

3

Îndoiți ușor genunchii. Ridicați-vă, călcâiele pe pământ. Faceți un pas spre dreapta - cu piciorul drept - în primul conte. Urmați un pas spre dreapta cu piciorul stâng al celui de-al doilea număr. Un alt pas spre stânga cu piciorul stâng al celui de-al treilea rând. Continuați la stânga cu piciorul drept în numărul de sesiuni. Repetați această mișcare înainte și înapoi cu picioarele.

4

Mutați șoldurile cu grație înainte și înapoi. Mutați un cont la dreapta, cel de-al doilea cont la stânga. Repetați toate mișcările împreună cu ceilalți, până când corpul dumneavoastră, ca întreg, se implică.

5

În timp ce dansa lui Hula Luau ar trebui să zâmbească și să privească oamenii care îl urmăresc.

sfaturi

• Dansați hula cu picioarele goale.